🎉 Vrijdag 3 januari start de allerlaatste ronde van het ALL ABOUT ME Groepsprogramma.
Je kunt je nog heel even aanmelden voordat de deuren voorgoed sluiten..
Jij weet en voelt dat er meer uit jezelf en het leven te halen valt.
Je bent er klaar voor om jezelf op één te gaan zetten, maar weet nog niet helemaal hoe..
Precies daar gaan we samen 3 maanden lang mee aan de slag in het ALL ABOUT ME groepsprogramma, zodat jouw leven weer om jou gaat draaien.
Je weet heus wel dat het belangrijk is om vaker nee te zeggen, meer aan jezelf te denken, jezelf vaker op één te zetten.. maar daar blijft het bij.
Je weet het. Je probeert het ook, maar toch gaat dit nog niet altijd goed..
Niet omdat je niet graag genoeg wil, je wil niets liever.. maar het lúkt je nog niet. Je weet niet aan welke knoppen je kunt draaien om het werkend te krijgen en vervalt vaak in oude patronen:
- Je gaat pleasen zodat je anderen tevreden kunt houden, alleen cijfer je jezelf hiermee weg;
- Zegt ja in plaats van nee, terwijl je hele lichaam aangeeft dat nee het beste antwoord is;
- Je probeert wel vaker je grens aan te geven of hulp te vragen, maar het lukt vaker niet dan wel.. jouw hele systeem slaat op hol als je dit wil doen;
- Overtuigingen als: 'ben ik wel goed genoeg?', 'Ben ik het wel waard?', 'zitten anderen wel op me te wachten?' nemen toch vaak de overhand;
- Je bent hele verklaringen aan het geven als jij je grens wil aangeven - alles om te voorkomen dat de ander boos wordt of tegen je in gaat;
- Jouw keuze is vaak gebaseerd op wat de ander wil. Reacties als: 'kies jij maar!', 'doe maar wat jij wil!', en 'mij maakt het niets uit hoor!' zijn jou niet onbekend;
- Je blijft elke keer hetzelfde gedrag vertonen ook al weet je dat het niet helpend is, je krijgt het maar niet doorbroken..
Ik snap het als geen ander..
Zeg je pleaser, perfectionist, controlfreak, altijd-ja-zegger, grensoverloper, geen-hulp-vrager, zichzelf-op-twee-zetter.. dan zeg je Nathalie.
Althans, dat was lang zo. Als in: vanaf kinds af aan lang. En dus: altijd zo geweest lang.
Mijn leven draaide niet om mij, mijn leven draaide om anderen. Zo voelde het echt.
Nee zeggen was geen optie, grenzen kende ik niet, zorgen voor anderen was mijn normaal en ik ademde perfectie en controle.
Niet per se omdat ik daar gelukkig van werd. Maar omdat ik niets anders kende – dit was normaal. Met een depressieve moeder leerde ik al gauw om situaties haarfijn aan te voelen en in te spelen op anderen.
Mezelf wegcijferen is dus iets wat ik altijd al heb gedaan. Tot ik er klaar mee was en ik besloot dat het afgelopen was. Ik claimde mijn leven terug.
Klinkt simpel, duurde jaren 😉
Ik ben weer voor mezelf gaan leven en guess what? Ik werd gelukkiger dan ooit en fysiek voel ik me stukken beter. Mijn pijn is afgenomen met 75% en mijn levensvreugde is met 100% toegenomen.
Ja, ik kan oprecht zeggen dat ik gelukkig ben. Ik voel me vrij – vrij om mijn mening te geven, ‘nee’ te zeggen, grenzen aan te geven, hulp te vragen, te doen wat IK wil. Zonder schuldgevoel, zonder schaamte, zonder angst.
Woahh.. wat een verademing.
En dat na 6 jaar depressief zijn, jarenlang extreme pijn en vermoeidheid, een burn-out en een boel trauma’s, is écht een verlossing.
Samen gaan we aan de slag zodat ook jij jouw leven weer terugkrijgt
Want zeg nou zelf: altijd maar klaar te staan voor anderen, zorgen voor wie dan ook, je eigen behoeften negeren, gesprekken overanalyseren, vooraf 10x nadenken hoe je iets gaat zeggen en je eigen behoeften telkens aan de kant schuiven..
Dat is toch dodelijk vermoeiend allemaal.. 😮💨
Tijd voor verandering!
In 3 maanden gaan we hier samen mee aan de slag, zodat jij weer op nummer één komt te staan, daar waar je hoort.
En denk je nou: ja maar mijn kinderen dan? Wat moet mijn partner? Hoe pakken collega’s dit op? Wat denken m’n vrienden?
Als jij weer op nummer één staat en daarmee jezelf geeft wat je nodig hebt, kun je ook veel beter zorg dragen voor je kinderen, een leuke partner zijn, je werk goed doen, vriendschappen onderhouden.
Ze verliezen niks. Echt niet. Je kunt alleen maar winnen, en zij dus ook.
Dit is wat het ALL ABOUT ME Groepsprogramma je oplevert:
- Je leert jezelf opnieuw kennen zoals je écht bent. Want wie blijft er over als alle maskers wegvallen, copingmechanismen duidelijk zijn en kindpijn geheeld mag worden? Precies, jij als authentiek persoon. Degene die licht voelt, zichzelf mag zijn en weer straalt omdat het leven leuk is.
- Je gaat leven op jouw voorwaarden door te doen waar jij gelukkig van wordt, zonder schuldgevoel of angst. Puur omdat jij weet: dit is wat ik waard ben en ik mag zonder blikken of blozen voor mezelf kiezen. Heerlijk!
- Laagje voor laagje kom je bij jouw kern door aan de slag te gaan met beperkende overtuigingen, kindpijn, coping mechanisme, oude patronen zodat jij weer vrij kunt zijn en bovenal: zodat jij JIJ kunt zijn.
- Je krijgt duidelijkheid in hoe jij jouw leven daadwerkelijk wil vormgeven wanneer je leert luisteren naar je gevoel en je hart. Zodat niet de mening van anderen, de maatschappij of onverwerkte emoties je de weg wijzen, maar jij weer de route bepaald.
- Jouw leven gaat weer om jou draaien, omdat jij weet dat je het waard bent om op één te staan. Omdat je het jezelf gunt om het beste te krijgen en omdat jij weet wat je nodig hebt om gelukkig te zijn. En als jouw leven om jou draait, voelt het weer licht, fijn en vrij.
Dit zeggen anderen
“Ik heb geleerd dat het niet egoïstisch om aan jezelf te denken, maar noodzaak. Ik raad het programma zeker aan. Het geeft je de zet die je nodig hebt om de betere versie van jezelf te worden.”
“Je leert veel van elkaar. Fijn om verhalen en ervaringen van anderen te horen.”
“Ik ben mezelf meer gaan waarderen en voel dat ik er mag zijn. Ik heb het gevoel van: Nu is het mijn leven.”
Hoe ziet het ALL ABOUT ME groepsprogramma eruit?
- We gaan 3 maanden lang samenwerken zodat jouw leven weer ALL ABOUT ME wordt, niets egoïstisch aan. Jouw leven mag om jou draaien, word je zelfs heel gelukkig van.
- Elke maand heeft z'n eigen thema, er zijn dus drie thema's waar we een hele maand mee bezig zijn om dit thema eigen te maken.
- Maandelijks zijn er 2 online sessies, waarin ik (of een gast spreker) je meeneem in fijne materie die jou vooruit helpt om jouw leven echt weer terug te krijgen en dichter bij jezelf te komen.
- Er komt een leeromgeving die wekelijks wordt aangevuld met video's en audio's inclusief tips en opdrachten waar je zelfstandig mee aan de slag kunt.
- Je krijgt toegang tot een besloten groep met alle andere deelnemers waarin je jouw verhaal kunt delen, vragen kunt stellen, om feedback kunt vragen en je hart kunt luchten. Je staat er niet alleen voor.
- Er zijn maximaal 10 deelnemers dus genoeg ruimte voor jouw persoonlijke situaties, vragen en ruimte voor feedback.
Deze bonussen krijg je als je nu instapt:
Bonus 1: €250 korting op het ALL ABOUT ME programma
Meld je je deze ronde aan? Dan profiteer je 250 euro korting! Dit is de laatste keer dat het AAM programma wordt gegeven, vandaar een scherpe prijs.
Bonus 2: Online 1:1 sessie t.w.v. €99,-
Ben je één van de eerste 5 deelnemers? Dan krijg je er een 1:1 sessie bij! Een fijne aanvulling op het programma waarin focus ligt op jou en jouw situatie.
Bonus 3: Welkomstcadeautje
Stap je voor 1 december in? Dan krijg je één van mijn favoriete zelfhulpboeken thuisgestuurd die perfect aansluit bij dit groepsprogramma. Cadeautje van mij, voor jou!
En betaal je in één keer? Dan krijg je er óók nog een extraatje bij.
Bonus 4: 2 Maanden extra begeleiding
Je krijgt naast het 3 maanden programma (januari t/m maart) nog 2 maanden extra begeleiding. Je krijgt nog 2 extra live sessies om vragen te stellen en ervaringen te delen of feedback te vragen en je krijgt deze periode nog begeleiding in de besloten groep.
Met deze thema's gaan we in ALL ABOUT ME aan de slag:
Januari: Jezelf en je verleden leren begrijpen
Waarom ben je zoals je bent? Hoe kom je aan die hardnekkige overtuigingen en patronen? Wie ben je als alle maskers wegvallen?
Maar ook.. waar komen jouw fysieke klachten vandaan?
Daar gaan we in de eerste maand mee aan de slag zodat jij jezelf en je verleden beter leert begrijpen.
Februari: Loskomen van wie je dacht te zijn
Nu je jezelf en je verleden begrijpt mag je ook leren om die overtuigingen en patronen los te laten. Om te helen wat je gevormd heeft en te worden wie je daadwerkelijk bent.
Nieuw gedrag aanleren, overtuigingen ombuigen, jezelf opnieuw ontdekken. Daar gaan we in de tweede maand mee aan de slag.
Maart: De 'nieuwe jij' vormgeven
Yesss, je gaat worden wie je daadwerkelijk bent. De nieuwe jij, de échte jij. Je gaat jezelf en je leven opnieuw vormgeven. Zodat JIJ weer op de voorgrond komt te staan, precies daar waar je hoort.
Je gaat aan de slag met zelfheling, zelfliefde, compassie voor wie je bent en de nieuwe jij de wereld in slingeren. It’s your time to shine! ✨ En dat is precies wat je gaat doen.
Laten we 3 maanden lang, samen aan de slag gaan om jouw leven weer om jou te laten draaien!
Dompel je vanaf januari tot en met maart onder in nieuwe kennis, inzichten, tips en tools om jouw leven weer om jou te laten draaien zodat je weer op nummer één komt te staan, precies daar waar je hoort! 💃🏻
Meld je aan!
Beperkte plekken beschikbaar.
- Toegang tot de allerlaatste editie van het ALL ABOUT ME groepsprogramma
- 1-op-1 sessie met Nathalie voor de eerste 5 deelnemers
- Mijn favo zelfhulpboek thuisgestuurd als je je vóór 1 dec. aanmeld
- Twee extra live sessies in april & mei
- Levenslang toegang tot de leeromgeving (incl. replays van de live sessies)
- Toegang tot de besloten groep met de andere deelnemers t/m juni 2025
- Te betalen in 6 of 10 termijnen
- Aanmelden kan t/m 5 januari, daarna sluiten voorgoed de deuren
De deuren zijn gesloten!
Antwoorden op de veelgestelde vragen:
Het ALL ABOUT ME Groepsprogramma begint 3 januari en duurt tot en met maart. (In april en mei zal er ook nog een live sessie zijn).
Het ALL ABOUT ME Groepsprogramma kost deze ronden slechts 399,-, i.pv. 649,-, dat komt omdat dit de laatste keer is dat ik het programma op deze manier aanbiedt en dus de prijs heb verlaagd.
Betalen in termijnen is mogelijk. Bekijk hier de opties.
Eerlijk is eerlijk: wanneer komt het wél goed uit? Er is altijd wel iets en soms zul je het ideale moment moeten creëren.
Als je het mij vraagt is januari het ideale moment om hiermee aan de slag te gaan. Je zorgt ervoor dat 2025 jouw jaar wordt als je nu 3 maanden gaat werken aan jezelf en weer vrij en gelukkig kunt zijn.
Door deel te nemen aan dit groepsprogramma ga jij weer de hoofdrol spelen in jouw leven. Wat ik hiermee bedoel is dat jij jezelf moeiteloos op één leert zetten en leert luisteren naar wat jij écht wil. Met als gevolg dat jouw leven lichter en leuker wordt, je beter voor jezelf kunt zorgen waardoor klachten afnemen en jij weer gelukkig kunt zijn.
Ik snap het, dat was ik ook nooit. Tot ik zelf meedeed aan groepscursussen en -programma’s. Het is zó fijn om zulke intensieve materie samen met anderen te volgen. Zo heb je meteen een groep om je heen voor support, om ervaringen uit te wisselen en het is super motiverend om samen aan je eigen ontwikkeling te werken.
De vorige groep gaf als grootste pluspunt het groepsgevoel, omdat dit écht heel helend is in je reis. Een groep gelijkgestemde om je heen is als een warm bad. Echt.
Ja, zeker! Bekijk hier de opties.
Ja, absoluut! De reden dat ik dit programma heb gemaakt voor mensen met fibromyalgie is omdat ik zie dat juist zij zich vaak wegcijferen.
Maar als jij je herkent in alles wat op deze pagina staat en voelt dat jij hierbij mag zijn ben je heel erg welkom!
Nee, het ALL ABOUT ME Groepsprogramma is een opzichzelfstaand programma en staat helemaal los van de club.
Als jij merkt dat je toe bent aan verandering in jouw leven, jezelf op één wil leren zetten, je leven wil vormgeven op een manier die JIJ graag wil en bereid bent om hier 3 maanden aan te gaan werken? Ja, dan is dit programma perfect voor jou!
Toch nog twijfels? Mail me even: nathalie@fibromyalgieblog.nl of stuur me een DM op Instagram (@fibromyalgieblog)
Als jij er geen zin in hebt om actief aan de slag te gaan met het verbeteren van jouw leven, is dit programma niet geschikt.
Het is geen kwestie van aanmelden en achterover leunen. Als je wil dat dit slaagt, zul je zelf aan de slag moeten. Uiteraard onder mijn begeleiding, maar JIJ zet de stappen. En als je daar geen zin in hebt, kun je beter niet meedoen.
Meld je je deze ronde aan? Dan profiteer je van 250 euro korting. Daarnaast krijgen de eerste 5 deelnemers een 1:1 sessie cadeau én je krijgt een welkomstpakketje thuisgestuurd als je je vóór 1 december aanmeld.
Wellicht is het juist een hele mooie aanvulling om enerzijds met professionals aan je pijn te werken, en anderzijds aan de slag te gaan met jezelf leren kennen en jouw leven om jou te laten draaien.
Het is uiteraard aan jou om te voelen wat voor jou het beste is. Als jij nu voelt dat dit programma bij je past, meld je dan zeker aan.
Je hebt levenslang toegang tot de leeromgeving en de live sessies worden allemaal opgenomen.
Nee, dit is de laatste keer dat ik het ALL ABOUT ME Groepsprogramma draai. Mocht je mee willen doen is dit dus je enige kans.
Mocht je twijfelen vanwege tijd en ruimte: je behoudt levenslang toegang tot alle replays van de live sessies en de leeromgeving.
De live sessies zijn 2x per maand. Wanneer deze plaatsvinden wordt nog bekend gemaakt.
Dit zeggen anderen die het AAM programma hebben gevolgd:
“Dankbaar dat ik mezelf dit gegund heb. Ik beveel het aan!”
“Veel handvaten om beter voor jezelf te zorgen. Gaat de diepte in over waar valkuilen vandaan komen en hoe je die beter kunt hanteren.”
“Ik durf mezelf op één te zetten en ga niet meer terug naar de persoon die ik eerder was. Ik zou het programma zeker aanraden.”
“Ik vertrouw meer op mezelf.”
“Helend & geruststellend. Veel inzichten.”
“De groepsdynamiek was heel aangenaam.”
“Ben steeds meer mezelf, positiever ook en minder last van fibromyalgie. Alles stroomt.”
Dit is waar je naar verlangt..
- Dat jij je kunt uitspreken zonder schuldgevoel of hartkloppingen, vanuit een zelfverzekerde houding omdat je weet dat jij mag zeggen wat voor jou belangrijk is.
- Hulp kunnen vragen zonder twijfel, omdat jij weet dat je het waard bent om geholpen te worden.
- Jezelf op één kunnen zetten omdat jij weet dat dit je helpt om gelukkig te zijn en goed voor jezelf te zorgen (met als gevolg dat je vooral voor jezelf, maar ook voor jouw omgeving een leuker persoon bent!).
- Niet continu bezig zijn met de mening van anderen, gesprekken overanalyseren, bang zijn voor wat een ander zal zeggen of anderen belangrijker maken dan jezelf. Maar gewoon jezelf kunnen zijn, zonder blikken of blozen.
- Jezelf vrij voelen, ruimte kunnen innemen, gelukkig zijn en weer meer energie ervaren en minder pijn. Omdat jij jouw leven kunt vormgeven op een manier die helemaal aansluit bij waar jij gelukkig en blij van wordt.
Zat je mee te knikken omdat je in elke vezel van je lichaam voelt dat dit inderdaad is waar jij naar verlangt? Weer op de voorgrond staan van jouw leven, zelfverzekerd, gelukkig, vrij en bomvol zelfcompassie?
Laten we hier dan samen aan gaan werken. Ik ben 3 maanden lang jouw grootste cheerleader en begeleid je door dit proces. Zodat jij aan het eind van dit traject alle kennis en tools hebt om jezelf op één te zetten en jouw leven terug te claimen.
Zonder egoïstisch te zijn. Vanuit liefde voor jezelf, omdat je weet dat jij hier een leuker persoon van wordt.
Een gelukkiger persoon, met meer liefde voor zichzelf dan ooit zodat jij kunt doen wat voor jou belangrijk is en de regie over jouw leven weer helemaal terugkrijgt.
Ben je er klaar voor om dit avontuur samen aan te gaan? Ik sta klaar om je met open armen te ontvangen. Je hoeft alleen maar te springen: