Acceptatie is het begin van jouw reis naar een lichter leven met fibromyalgie
Acceptatie is helend, maar uit ervaring weet ik ook dat het heel veel weerstand kan oproepen.
Want hoe kun je nou iets accepteren dat jouw leven zo verandert heeft – en niet op een positieve manier..
Je wíl je de pijn en vermoeidheid door fibromyalgie niet accepteren, je wil er vanaf.
Dit is precies hoe ik er jarenlang instond. Ik vocht tegen mezelf, tegen mijn klachten en weigerde aanpassingen te maken.
Toch leerde ik uiteindelijk dat juist acceptatie me rust gaf. Rust om weer vooruit te kijken, om keuzes te maken die beter bij me passen, om liever voor mezelf te zijn en beter voor mezelf te zorgen.
Acceptatie bleek het begin van een reis naar een lichter leven met fibromyalgie. En dat gun ik jou ook. Want het leven met fibromyalgie kán ook fijn zijn en dat is echt een verademing.
Signalen dat je fibromyalgie nog niet kunt accepteren
- Je blijft alles gewoon doen zoals je deed zonder rekening te houden met je klachten.
- Praten over fibromyalgie of hoe je je voelt vind je lastig en confronterend, je stopt het liever weg.
- Het voelt alsof je uit het veld geslagen wordt als iets niet lukt, dit maakt je boos op je lichaam en frustreert je enorm.
- Hulp vragen, grenzen aangeven, nee zeggen doe je niet, al weet je dat het belangrijk is, je vind het te moeilijk.
- Je gaat ondanks de pijn gewoon maar door, toegeven wil je niet dus bijt je door..
- Het woord 'acceptatie' roept veel weerstand bij je op en je vind het maar lastig dat iedereen zo hamert op acceptatie.
Acceptatie is niet de vijand
Je lichaam is niet tegen je en acceptatie is niet de vijand – al voelt dat nu wel nog zo, ik weet het. Acceptatie is juist hetgeen dat jou gaat helpen om vanuit mildheid naar jezelf te kijken.
Om wél je grenzen aan te geven omdat je weet dat je daardoor juist meer kunt doen. Om wél hulp te vragen omdat je weet dat je hierdoor jezelf niet overvraagt. Om wél nee te zeggen zodat je ja kunt zeggen tegen dat wat er echt toedoet.
Acceptatie heeft mij mijn leven teruggegeven. Hierdoor kreeg ik de regie terug waardoor ik kon onderzoeken wat ik nodig had om me beter te voelen. Niet vanuit boosheid op mijn lichaam, maar juist vanuit compassie voor mezelf.
Dat ik nu 75% minder klachten heb, is begonnen met acceptatie. En precies daarom wil ik je hier graag bij helpen. Want hoewel het weerstand kan oproepen, is dit wel hetgeen dat je rust gaat bieden om vooruit te komen.
Je hoeft het niet alleen te doen
Ik heb gestaan waar jij nu staat: boos, gefrustreerd, verdrietig en ten einde raad. Iedereen zegt ‘dat je het maar moet accepteren’ maar jij wil gewoon van je klachten af.
Wat ik toen wenste was dat er iemand was die me door dit proces heen kon helpen, zodat ik het niet alleen hoefde te doen.
Die persoon heb ik nooit gevonden, dus ben ik geworden wie ik zocht. Met alle kennis die ik heb opgedaan, de dingen die mij hebben geholpen en alles wat mij gebracht heeft tot het punt van acceptatie, ga ik met je delen.
Ik heb 2 unieke programma’s gemaakt om je stap voor stap door het acceptatieproces heen te helpen.
Zodat jij houvast hebt, de tips krijgt die je nodig hebt en voorzien wordt van de belangrijkste informatie.
Aan de slag met acceptatie
De cursus over acceptatie
Al meer dan 100x gevolgd
Iedereen zegt wel dat je fibromyalgie moet accepteren, maar niemand zegt je hoe.
In deze complete cursus ga je aan de slag met acceptatie en leer je hoe jij kunt leven met fibromyalgie zodat jij de regie weer terugkrijgt over jouw leven en JIJ weer voorop staat in plaats van je klachten.
Na het volgen van de cursus ervaar je rust in je hoofd, balans in je leven en word je minder beperkt door pijn en vermoeidheid.
249,-
199,20
Het handboek over acceptatie
Al meer dan 350x gedownload
Challenge Accepted! is hét handboek over leren leven met fibromyalgie. Je leert alles over acceptatie en krijgt antwoord op vragen als:
Wat is acceptatie nou precies (en wat niet)? Hoe lang duurt het acceptatieproces? Waarom hamert iedereen zo op acceptatie?
Dit eBook (incl. audioboek) is voorzien van begrijpelijke kennis, aangevuld met opdrachten, tips & tools waar je direct mee aan de slag kunt.
34,-
27,20
Het handboek is een fijne eerste stap in jouw proces: het geeft uitleg over acceptatie, leert je hoe het acceptatieproces in elkaar steekt en je krijgt per fase fijne tips. Je leest ook mijn persoonlijke acceptatie verhaal. Met het handboek kun je de eerste stappen zetten richting acceptatie. Klik hier voor het handboek.
De cursus is voor degene die all in willen gaan en waarin je naast alles over acceptatie, ook leert over je mindset, je gevoelens en emoties, en je oude leven leert loslaten. De cursus geeft je de regie terug over jouw leven waardoor je leven met fibromyalgie lichter en fijner voelt. Klik hier voor de cursus.