Yes! Jij doet mee met de Summer Selfcare Challenge 🥳
,Je ontvang binnen 15 minuten een mailtje met alle info & uitleg (deze kan in je spam of ongewenste mail komen dus kijk ook daar even).
Superleuk dat je meedoet met deze challenge zodat je komende maand goed voor jezelf kunt zorgen tijdens de (hopelijk 😉 warme zomerdagen!
Omdat je meedoet heb ik nog iets leuks voor je.. 😊👇🏼
50% korting wacht op je.. 👀🤫
De Summer Selfcare Challenge is onderdeel van de Zacht in je Kracht Club.
Als je NU besluit om lid te worden krijg je 50% korting op de eerste maand. Dat betekent dat je voor maar 11 euro al lid bent!
Je krijgt toegang tot alle trainingen, eBooks & checklists, de Leren Leven met Fibromyalgie Podcast, masterclasses en meer.
Dankzij de Zacht in je Kracht Club heb je alles binnen handbereik om jouw leven met fibromyalgie lichter & leuker te maken.
Dit is jouw exclusieve kans om je met 50% korting aan te melden 🤩
Alléén op deze pagina
Eerste maand slechts 11,-
i.p.v 22,-
De optie om met 50% korting op de eerste maand lid te worden geldt alléén via deze pagina.
Zodra je deze pagina weg klikt is de korting verdwenen.
Een lichter leven met fibromyalgie start in de Zacht in je Kracht Club
Krijg vandaag nog toegang tot:
Masterclasses
Masterclasses zijn altijd interactief en zitten vol informatie over specifieke onderwerpen.
Deze masterclasses staan online:
- Perfectionisme & Controle leren Loslaten
- Omgaan met Stress
- Van Angst naar Vertrouwen
- Effectieve Zelfzorg
- Jij op één – Zo doe je dat!
- Binnekort: masterclasses van Fenna van Kerckhoven
Podcast
Elke dinsdag komt er een aflevering online van de Leren Leven met Fibromyalgie Podcast waarin uiteenlopende onderwerpen worden besproken.
Van mindset naar beweging, van trauma’s tot acceptatie en van voeding tot grenzen.
Afleveringen duren gemiddeld 15 minuten en met al 130+ afleveringen online heb je genoeg om je mee te vermaken tijdens je wandelingen, in de auto of tijdens het koken.
Kickstartsessie
De eerste maandag van de maand wordt altijd gestart met een Kickstartsessie om de maand goed te beginnen.
Tijdens deze sessie wordt er een planning gemaakt voor de maand die komen gaat. Niet vanuit moetje’s, werk en to-do’s.
Wel vanuit wat JIJ die maand nodig hebt om zo goed mogelijk voor jezelf te zorgen.
Deze sessie zorgt voor helderheid, overzicht en ruimte voor jezelf. Niet omdat die ruimte er ineens spontaan is, maar omdat jij die maakt.
Trainingen
Zin om je écht helemaal onder te dompelen in een specifiek thema? Dan volg je een training! Deze duren gemiddeld 1,5 tot 2 uur en zijn samengesteld met allemaal korte video’s zodat je ze makkelijk kunt volgen.
Deze zijn direct te volgen:
- Van Belemmering naar Mogelijkheid
- Slim Plannen met Fibromyalgie
- 10 Dingen die je NU kunt doen om je Fitter te voelen (door Ise Hazenveld)
- Eindelijk Begrepen
- Verwacht in oktober: Grip op je Energie
eBooks & Checklists
eBooks en checklists zijn lekker praktisch en informatief.
Deze kun je direct downloaden:
- Goed Voorbereid een Dagje Weg
- eBook voor Naasten
- Checklist voor langzame dagen
- Fibromyalgie Eenvoudig Uitleggen
- De 7 Soorten Rust
- En meer!
Challenges
Challenges zijn leuke manieren om nieuwe gewoonte aan te leren. Met elke dag één video + een opdracht ga je aan de slag met een thema waar jouw behoefte ligt.
Deze challenges staan al voor je klaar:
- Groei Mindset Challenge
- Gezonde Leefstijl Challenge
- Zenuwstelselregulatie challenge
- Selfcare Challenge
- Take Care of Yourself First Challenge
“Je checklist helpt me om weer met mezelf in contact te komen.”
“Ik leer nog steeds bij over mezelf. Telkens enorm boeiend en een verfrissing voor mijn mind.”
“Dacht dat ik mijn lijf een beetje kende, tot ik jouw challenge ging doen.”
Hi, ik ben Nathalie 👋🏼
Na jaren met ondraaglijke pijn en extreme vermoeidheid kan ik nu zeggen dat mijn klachten met 80% zijn afgenomen waardoor ik mijn leven weer terug heb.
Ik heb mijn leven terug na jaren van overleven en mijn hoofd bovenwater proberen te houden.
Hoe me dat gelukt is? Dat leg ik je allemaal uit in de Zacht in je Kracht Club.
Elke podcast, eBook, masterclass, challenge en training bevat een stukje informatie van wat mij gebracht heeft waar ik nu sta.
In de club kun jij stapsgewijs aan de slag om jouw leven weer terug te krijgen en je klachten te verlichten.
Mijn aanpak is holistisch, maar met beide voeten. op de grond. De meest genoemde reacties op alles wat ik deel is: “het is zo lekker praktisch en to-the-point” en dat is precies waar ik van houd. Geen onnodige fluff, maar tips en tools waar je écht wat aan hebt.
Alles wat je nodig hebt reik ik je aan, maar jij bent degene die de stappen zal moeten zetten, en er is geen betere plek om dat te doen dan in de Zacht in je Kracht Club.
