Avondroutine om ontspannen naar bed te gaan & goed te slapen
Goed slapen is voor iedereen belangrijk, maar wanneer je fibromyalgie hebt is je nachtrust van groot belang voor je lichaam
Categorieën
Goed slapen is voor iedereen belangrijk, maar wanneer je fibromyalgie hebt is je nachtrust van groot belang voor je lichaam
Leren leven met fibromyalgie is altijd iets geweest waar ik afgunst tegen had. Ik wílde niet leren leven met fibromyalgie,
Wanneer je de diagnose fibromyalgie krijgt kan het zijn dat je helemaal wegzakt in zelfmedelijden. En begrijp me niet verkeerd:
Het lezen van zelfhulpboeken vind ik een fijne manier om nieuwe dingen te leren. Je krijgt veel nieuwe informatie die
Er zijn allerlei energievreters die ervoor zorgen dat jouw energie in rap tempo weggeslurpt wordt. Het is handig om te
Moeilijke periodes kunnen altijd de kop opsteken. Hoewel deze periodes alles behalve leuk zijn, kun je wel leren hoe je
Ik zal altijd blijven zoeken naar manieren om mijn leven met fibromyalgie en chronische pijn makkelijker te maken. Enerzijds door
Er zijn veel misvattingen over acceptatie. Zoals bijvoorbeeld dat je zwak bent als je fibromyalgie accepteert, dat je geen leuke
Je hoort er steeds vaker over: zowel over een spijkermat als over een acupressuur mat om spierspanning, stress en pijn
Vandaag is het wereld fibromyalgie dag, ook wel Fibromyalgia Awareness day genoemd. Een dag om nét wat meer aandacht te
Besluister GRATIS de mini audiotraining voor een betere relatie met je lichaam! 🥰