Categorieën
Stress heeft een grote invloed op zowel je fysieke als mentale gezondheid. Om deze reden ben ik me de afgelopen
Een tijdje terug had ik een live sessie voor het FibromyalgieBlog Membership waarin het over acceptatie ging. Eén van de
Je kent ze wel, van die vervelende, negatieve en omlaag halende gedachten. Dat stemmetje in je hoofd dat zegt: ah
Iedereen heeft weleens een baaldag waarop je denkt: nope.. vandaag even niet. Soms komt dit doordat de pijn door fibromyalgie
Helaas kun je fibromyalgie niet thuis laten wanneer je op vakantie gaat. Het is dus belangrijk om fibromyalgie en je
Als je last hebt van pijn in je spieren en bindweefsel, zonder dat er afwijkingen worden gevonden in je gewrichten,
Als je me een beetje volgt weet je dat ik groot fan ben van de Flowee spijkermat. Een Flowee spijkermat
Als iemand met pleasegedrag, perfectionisme, faalangst en onzekerheden, is het gevoel niet goed genoeg te zijn, mij niet onbekend. Al
Ben jij perfectionistisch en wil je daar graag vanaf? Zelfhulpboeken kunnen hierbij helpen om kennis op te doen over dit
Vaak krijg ik berichtjes met de vraag: ‘kun je mij helpen?’ in veel gevallen is de kans groot dat ik