Stress heeft een grote invloed op zowel je fysieke als mentale gezondheid. Om deze reden ben ik me de afgelopen jaren ook wel meer in dit onderwerp gaan verdiepen door boeken over stress te gaan lezen. Zeker na mijn burn-out in 2017 toen ik wilde begrijpen wat er nou allemaal in mijn lichaam en brein … Meer lezen over 5 Boeken over Stress die Helpen om Stress te Begrijpen en Verminderen