LOGO FIBROMYALGIEBLOG
  • Home
  • Kennisbank
  • Blog
  • Aanbod
    • Online coach call
    • eBook Leuker leven met fibromyalgie
  • Over
  • Contact
    • Samenwerken

Categorie: Inspiratie & Motivatie

Home Archief op categorie "Inspiratie & Motivatie"
pijn als signaal

Pijn als signaal van het lichaam: Wat wil mijn lichaam vertellen?

13 januari 2021NathalieGeen reacties

Als ik heel eerlijk ben, is het krijgen van fibromyalgie iets wat me veel inzicht gegeven heeft. Het heeft me laten groeien als persoon, ik heb mezelf er beter door leren kennen en het heeft me in positieve zin veranderd. Het feit dat ik pijn heb leren zien als signaal helpt me om dagelijks keuzes…

Fibromyalgie & een slechte dag: Zo ga ik er mee om

13 juli 2020Nathalie2 reacties

Iedereen met fibromyalgie heeft wel eens een slechte dag; zo’n dag waarop je meer pijn hebt dan ‘normaal’, minder energie hebt en niet echt iets voor elkaar krijgt. Hoewel ik minder van zulke dagen heb dan voorheen, heb ik ze alsnog wel eens en ik deel graag met je hoe ik met fibromyalgie en een…

excuus goed voor jezelf zorgen

Wat is jouw excuus om niet goed voor jezelf te zorgen?

7 februari 2020Nathalie3 reacties

Met regelmaat krijg ik berichtjes als ik iets deel over goed voor jezelf zorgen, grenzen aangeven, je mindset ten opzicht van ziek zijn. Berichtjes in de trant van: “jij hebt makkelijk praten, maar door mijn baan heb ik geen tijd om rust te nemen”, “Met kinderen is het allemaal niet zo makkelijk hoor”. En ik…

Goede voornemens

Formulering van goede voornemens is cruciaal: Deze manier werkt!

11 januari 2020NathalieGeen reacties

Meer sporten, gezonder eten, stoppen met roken, afvallen; de doelen voor het nieuwe jaar worden voluit gepland en dat is ook niet zo gek nu 2020 net van start is. Ben jij ook druk bezig met het stellen van doelen? Heb je goede voornemens, maar weet je eigenlijk niet hoe je ze moet behalen? Of weet…

hulpmiddelen fibromyalgie

11 Hulpmiddelen die leven met fibromyalgie makkelijker maken

12 september 2019Nathalie5 reacties

Leven met fibromyalgie kan lastig zijn, gelukkig zijn er wel verschillende dingen die je kunt doen om je leven makkelijker en aangenamer te maken. Om je een idee te geven van zulke dingen, deel ik graag met je wat voor hulpmiddelen bij fibromyalgie ik gebruik en welke dingen ik doe om mijn leven met fibromyalgie makkelijker te maken….

pijnverlichting fibromyalgie

Mijn 9 persoonlijke tips voor pijnverlichting bij fibromyalgie

10 juni 2019Nathalie2 reacties

Fibromyalgie gaat gepaard met chronische pijnklachten, en iedere dag pijn; dat is niet niks. Ondanks het feit dat ik ondertussen best wel heb leren leven met fibromyalgie heb ik ook momenten dat het me even teveel wordt. Wat ik op zo’n moment doe aan pijnverlichting bij fibromyalgie, dat deel ik graag met je! Mijn 9…

Kiezen voor jezelf: 9 redenen om er een gewoonte van te maken!

23 april 2019NathalieGeen reacties

Jezelf op de tweede plaats zetten, het is een eigenschap van veel mensen die fibromyalgie hebben. Net zoals alles goed willen doen, groot verantwoordingsgevoel en perfectionisme. Herkenbaar? Voor mij in ieder geval wel. Toch weet ik nu hoe belangrijk het is om jezelf wél op de eerste plaats te zetten en vaker te kiezen voor jezelf, ook…

Leven met fibromyalgie: leren kijken vanuit een ander perspectief

11 april 2019NathalieGeen reacties

De diagnose Fibromyalgie kan er voor zorgen dat je wereld op z’n kop komt te staan. Zoals iedereen je zal zeggen: ‘Je zult ermee moeten leren leven’. De fout die ik veel heb gemaakt is om bij veel dingen af te vragen: Ja maar wat als ik geen fibromyalgie had gehad? Had ik dan wel…

PURPUZ PLANNER

Purpuz Planner review: Een uitgebreide Agenda om je Doelen te behalen

3 oktober 2018NathalieGeen reacties

Eind 2017 heb ik zelf de Purpuz planner besteld; ik zat toen in een burn-out en wilde meer structuur aanbrengen en overzicht creëren in mijn leven. Dit jaar heb ik de roze Purpuz planner gekregen van Clen (de bedenker van de planner), om er een review over te schrijven. Hoe de Purpuz planner werkt, waar…

Mijn 7 persoonlijkheidsveranderingen door fibromyalgie

26 september 2018NathalieGeen reacties

Persoonlijkheidsveranderingen door fibromyalgie zijn absoluut mogelijk. Als ik terug kijk naar hoe ik was vóórdat ik fibromyalgie had, merk ik toch wel dat er meerdere verschillen zijn. Gelukkig zijn niet alle persoonlijkheidsveranderingen negatief, want ik ben er op sommige vlakken juist in positieve zin op vooruit gegaan. De dingen waarin ik veranderd ben wil ik vandaag met…

Berichtnavigatie

1 2 3 4 … 7 >

15% korting op het stappenplan!

Nieuwste blogs

  • Pijn als signaal van het lichaam: Wat wil mijn lichaam vertellen? 13 januari 2021
  • Fibromyalgie in de Winter: 7 Tips om de kou goed door te komen 6 januari 2021
  • Dit zijn de 5 leukste planners en agenda’s voor 2021 (+ win actie!) 22 december 2020
  • Krachttraining & Fibromyalgie: Een sportschema op maat van Ise 9 december 2020
  • 10 Signalen dat je perfectionistisch bent (en hoe je er mee omgaat) 2 december 2020

Volg mij op Facebook

Facebook

Categorieën

  • Fibromyalgie
  • Inspiratie & Motivatie
  • Kennisbank
  • Mindset
  • Persoonlijk
  • Praktische tips
  • Reviews
  • Video's
  • Voeding & Supplementen
  • Werk & Ondernemen

Reacties van lezers

  • Nathalie op Fibromyalgie in de Winter: 7 Tips om de kou goed door te komen
  • Christine op Fibromyalgie in de Winter: 7 Tips om de kou goed door te komen
  • Nathalie op Dit zijn de 5 leukste planners en agenda’s voor 2021 (+ win actie!)
  • Nathalie op Mijn ervaring met Cymbalta (antidepressiva) bij fibromyalgie
  • Greet op Mijn ervaring met Cymbalta (antidepressiva) bij fibromyalgie

Handige pagina’s

  • Online 1-op-1 coaching
  • Stappenplan: Leuker leven met fibromyalgie
  • Mijn favoriete boeken
  • 5 Beste massage apparaten
  • Helpt CBD olie bij fibromyalgie?

Social media

Facebook
YouTube
Instagram

Contactgegevens

  • Fibromyalgieblog.nl
  • info@fibromyalgieblog.nl
  • www.fibromyalgieblog.nl
  • BTW-nummer: NL002307915B30
  • Kvk-nummer: 66957990
© Fibromyalgieblog.nl 2015 - 2020 - Dé hotspot voor een beter leven met Fibromyalgie.
Sitemap | Contact
We gebruiken cookies om er zeker van te zijn dat je onze website zo goed mogelijk beleeft. Als je deze website blijft gebruiken gaan we ervan uit dat je dat goed vindt.Ok