7 Signalen dat jij meer rust in je hoofd kunt gebruiken
Rust in je hoofd is belangrijk. Maar in de huidige maatschappij soms ook heel lastig. We moeten veel, er zijn
Categorieën
Rust in je hoofd is belangrijk. Maar in de huidige maatschappij soms ook heel lastig. We moeten veel, er zijn
Praktische tips zijn toch wel mijn manier om ondersteuning te bieden. Ik help je graag vooruit om te delen wat
Balans is misschien wel een woord wat je ondertussen de neus uit komt. Toch is het belangrijk – dat weet
Zelfzorg is natuurlijk voor iedereen belangrijk. Maar wat houdt zelfzorg precies in? Ik heb me best lang vergist in wat
De decembermaand staat natuurlijk in het teken van veel feestdagen en dus ook van cadeautjes. Wellicht ben jij net zo’n
Stress heeft een grote invloed op zowel je fysieke als mentale gezondheid. Om deze reden ben ik me de afgelopen
Iedereen heeft weleens een baaldag waarop je denkt: nope.. vandaag even niet. Soms komt dit doordat de pijn door fibromyalgie
Helaas kun je fibromyalgie niet thuis laten wanneer je op vakantie gaat. Het is dus belangrijk om fibromyalgie en je
Ben jij perfectionistisch en wil je daar graag vanaf? Zelfhulpboeken kunnen hierbij helpen om kennis op te doen over dit
Goed slapen is voor iedereen belangrijk, maar wanneer je fibromyalgie hebt is je nachtrust van groot belang voor je lichaam