Categorieën
Stress heeft een grote invloed op zowel je fysieke als mentale gezondheid. Om deze reden ben ik me de afgelopen
Iedereen heeft weleens een baaldag waarop je denkt: nope.. vandaag even niet. Soms komt dit doordat de pijn door fibromyalgie
Helaas kun je fibromyalgie niet thuis laten wanneer je op vakantie gaat. Het is dus belangrijk om fibromyalgie en je
Ben jij perfectionistisch en wil je daar graag vanaf? Zelfhulpboeken kunnen hierbij helpen om kennis op te doen over dit
Goed slapen is voor iedereen belangrijk, maar wanneer je fibromyalgie hebt is je nachtrust van groot belang voor je lichaam
Er zijn allerlei energievreters die ervoor zorgen dat jouw energie in rap tempo weggeslurpt wordt. Het is handig om te
Moeilijke periodes kunnen altijd de kop opsteken. Hoewel deze periodes alles behalve leuk zijn, kun je wel leren hoe je
Ik zal altijd blijven zoeken naar manieren om mijn leven met fibromyalgie en chronische pijn makkelijker te maken. Enerzijds door
Je hoort er steeds vaker over: zowel over een spijkermat als over een acupressuur mat om spierspanning, stress en pijn
Eén van de dingen die ik graag doe is leren hoe ik meer uit mezelf en het leven kan halen.