Acupressuur mat gebruiken om stress en spierspanning te verminderen
Je hoort er steeds vaker over: zowel over een spijkermat als over een acupressuur mat om spierspanning, stress en pijn
Categorieën
Je hoort er steeds vaker over: zowel over een spijkermat als over een acupressuur mat om spierspanning, stress en pijn
Eén van de dingen die ik graag doe is leren hoe ik meer uit mezelf en het leven kan halen.
Liever voor jezelf zijn is noodzakelijk. Zeker wanneer je fibromyalgie hebt en daardoor kampt met chronische pijn en chronische vermoeidheid.
Van kinds af aan ben ik altijd behoorlijk hard geweest voor mezelf. Niet zozeer bewust, ik was (en ben) iemand
Als je fibromyalgie hebt kun je je leven met verschillende aanpassingen en gewoontes net wat makkelijker en aangenamer maken. Het
Als ik op Instagram deel dat ik rust neem zit mijn DM inbox vaak meteen vol: ik heb makkelijk praten
Goed voor jezelf zorgen is voor iedereen belangrijk, maar wanneer fibromyalgie al helemaal. Maar hoe doe je dat? En wat
Leren luisteren naar je lichaam is een belangrijk onderdeel als je fibromyalgie hebt. Maar eerlijk is eerlijk: het klinkt voor
Heb jij fibromyalgie en regelmatig last van overprikkeling? Niet gek. Er is een logische reden waarom mensen met fibromyalgie sneller
Onbegrip en fibromyalgie gaat vaak hand in hand. Veel mensen met fibromyalgie lopen hier tegenaan en vinden het lastig om
Besluister GRATIS de mini audiotraining voor een betere relatie met je lichaam! 🥰