Foam roller om pijnlijke spieren te verlichten: werkt het echt?
Zoals je wellicht weet sta ik altijd open voor nieuwe manieren om mijn leven fijner, lichter een aangenamer te maken.
Categorieën
Zoals je wellicht weet sta ik altijd open voor nieuwe manieren om mijn leven fijner, lichter een aangenamer te maken.
Inmiddels ben ik alweer ruim drie maanden bezig met cardio en krachttraining. Hierin wissel ik cardio af met krachttraining en
Sinds begin mei ben ik begonnen met sporten en ik ben enorm blij dat ik die stap heb gezet! Omdat
Al zo’n 12 jaar heb ik last van pijn in mijn onderrug. Je kunt dus ondertussen wel begrijpen dat ik
Al bijna vanaf het begin dat ik mijn blog heb, heb ik contact met Ise van De Beweeg Studio. Zoals
Als je me vroeger had gezegd dat ik nu iedere dag, 2x per dag zou wandelen, had ik je waarschijnlijk
Mensen met Fibromyalgie krijgen vaak te horen dat ze ‘meer moeten bewegen’ dit is natuurlijk een erg ruim begrip en
Klaar om jezelf op één te zetten? 🚀
De deuren voor het ALL ABOUT ME Groepsprogramma zijn geopend!