De komende dagen mogen we weer genieten van zomerse temperaturen :). Heerlijk! Daar kan ik echt enorm van genieten. Zoals iedereen weet is voldoende drinken erg belangrijk met deze warmte. Zelf ben ik een enorme liefhebber van detox water. En dan niet eens zo zeer van wegen het gezonden effect maar ik vind het vooral…
In mijn vorige blog 11 redenen om voldoende water te drinken, kun je lezen waarom het belangrijk is om voldoende water binnen te krijgen. Veel mensen hebben moeite om voldoende te drinken. In dit blog bericht zal ik met je delen hoe het makkelijker wordt om voldoende vocht binnen te krijgen! Bijvoorbeeld dankzij fruit water. 🙂 Zomer…
Water drinken is belangrijk, dat weten we allemaal. Toch is het voor velen lastig om voldoende te drinken op een dag. Echter zijn er voldoende reden om hier meer rekening mee te houden! Als het om gezondheid gaat zijn wij mensen vaak geneigd om de oplossing buiten ons te zoeken. Voor kwaaltjes en klachten gaan…
Dat kruidenthee fibromyalgie kan verlichten is op zich niet vreemd. Veel soorten hebben namelijk eigenschappen die voor mensen met Fibromyalgie erg gunstig zijn. Het bevat vitamine B (b1, B2, B3 en B5) en vitamine C. Deze vitamine hebben een positief effect op de werking van het zenuwstelsel en het spijsverteringssysteem, je krijgt er energie van, het is…
Winter en fibromyalgie is nou niet echt een top combinatie. Over het algemeen is het geen fijn seizoen voor mensen met fibromyalgie. Zij hebben vaak een lager immuunsysteem en zijn dus vatbaarder voor ziektes. Daarnaast kan de kou pijnklachten versterken wat óók niet heel erg prettig is. Hoe zorg je ervoor dat je de winter zo goed…
