eBook: 20 Stappen naar een leuker leven mét fibromyalgie

Het is ondertussen alweer 10 jaar geleden dat de eerste pijnklachten bij mij opspeelde wat een aantal jaar later de diagnose fibromyalgie bleek te zijn. In de afgelopen 10 jaar heb ik veel geleerd; hoewel ik eerst lange tijd boosheid en frustratie ervoer omtrent fibromyalgie is het me uiteindelijk gelukt om hier mee te leren leven en op een positieve manier door het leven te gaan. En precies die kennis wil ik met je delen middels mijn nieuwe eBook. (Spoiler: onderaan dit bericht staat een leuke korting!)

eBook: 20 Stappen naar een leuker leven mét fibromyalgie

Juist omdat ik weet hoe moeilijk het leven met fibromyalgie kan zijn en tegelijkertijd hoe bevrijdend het is als je ermee leert leven, wilde ik iets creëren wat laagdrempelig en niet te duur is maar wel onwijs veel waarde biedt.

En daar ontstond het eBook 20 stappen naar een leuker leven mét fibromyalgie.

Wat kun je verwachten?

Het eBook bestaat uit 4 modules, met in totaal 20 stappen en 20 opdrachten, oefeningen en handige tools om de kennis direct in de praktijk te brengen.

MODULE 1: ACCEPTATIE & EMOTIES

1. Je hebt fibromyalgie, je bent het niet + opdracht
2. Geef jezelf de tijd om het een plekje te geven + opdracht
3. Kom uit de slachtofferrol en bevrijd jezelf! + stappenplan
4. Boosheid en frustratie bezorgen je voornamelijk pijn + lijst met tips
5. Onbeantwoorde vragen en loslaten hoe het was + opdracht

MODULE 2: SOCIALE CONTACTEN & ONBEGRIP

6. Blijf communiceren met je omgeving + opdracht
7. Ben selectief in sociale contacten + opdracht
8. Hulp vragen en accepteren + opdracht
9. Zoek contact met lotgenoten + verwijzing FB groep
10. Afspraken, planning en voor jezelf kiezen + checklist

MODULE 3: ZELFONTWIKKELING EN BEWUSTWORDING

11. Zet jezelf op de eerste plaats + opdracht
12. Zie moeilijkheden als leermomenten + opdracht bewustwording
13. Heb vertrouwen in je lichaam en in jezelf + opdracht
14. Zie jezelf als volwaardig persoon + oefeningen
15. Leer luisteren naar je lichaam + opdracht

MODULE 4: POSITIEVE MINDSET

16. Richt je op dat wat je blij maakt + opdracht
17. Zorg voor voldoende rust en ontspanning + oefeningen
18. Blijf dingen doen die je leuk vindt + opdracht
19. Creëer een nieuwe standaard in je leven + opdracht
20. Stap uit je comfort zone + opdracht

Een volledig stappenplan voor een leuker leven

Het eBook heeft 75+ pagina’s en staat bomvol informatie en opdrachten; het is echt een volledig stappenplan voor een leuker leven. Al mijn ervaring en kennis van de afgelopen jaren deel ik met je, net zoals opdrachten en oefeningen die ook mij geholpen hebben om stappen te gaan zetten.

Wil jij graag leren leven met fibromyalgie en op een positieve manier naar het leven kunnen kijken? Daar gaat dit eBook je absoluut bij helpen.

BONUS: Als bonus krijg je bij aanschaf van het eBook 20 stappen naar een leuker leven met fibromyalgie toegang tot de FibromyalgieBlog Community op Facebook. Zodat je daar je vragen kunt stellen aan lotgenoten (& aan mij) en je successen kunt delen met anderen. Op deze manier hoef je het niet alleen te doen en kun je altijd om tips vragen als dat nodig is.

Ben jij klaar om de stap te zetten?

20 Stappen naar een leuker leven met fibromyalgie is geen ‘quick fix’. Ik geef je middels dit eBook de kennis en handvaten om dingen anders te gaan doen, maar jij bent degene die het in de praktijk zal moeten brengen.

Ben jij klaar om de stap te zetten naar een leuker leven en ben je bereid om daarvoor confrontaties aan te gaan en écht aan jezelf te gaan werken? Dan is dit eBook zeker wat voor jou.

KORTINGSACTIE

Tot en met zondag 24-03-2019 betaal je slechts €15,- i.p.v. €27,- voor dit volledige stappenplan! Met deze kleine investering kun je jouw leven een stuk aangenamer maken 😀 . Download het eBook, en zet daarmee de eerste stap naar een leuker leven.

Je verdient het!

Liefs, Nathalie


Volg Fibromyalgieblog via Facebook, Instagram & YouTube

Ontdek hoe je meer grip krijgt op jouw leven door Fibromyalgie te accepteren

Fibromyalgie leren accepteren is voor mij de sleutel geweest naar een leuker & fijner leven. Ben jij er klaar mee om beperkt te worden door je klachten en wil je de regie terug over jouw leven?

Plaats een reactie