[vc_row height=”small” us_bg_overlay_color=”#f5a187″][vc_column][vc_custom_heading text=”“In 10 jaar tijd ben ik gegroeid van hoopje ellende, naar optimistische jonge vrouw. Ik leerde leven met fibromyalgie, werkte aan mijn mindset en bereikte meer dan ooit.“” font_container=”tag:h2|text_align:center|color:%23ffffff” google_fonts=”font_family:Montserrat%3Aregular%2C700|font_style:700%20bold%20regular%3A700%3Anormal”][/vc_column][/vc_row][vc_row height=”small” us_bg_overlay_color=”#f9f9f9″][vc_column width=”1/2″][us_single_image image=”8537″ size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
eBook: 20 Stappen naar een leuker leven mét fibromyalgie
- eBook met 20 stappen & 20 opdrachten/ oefeningen verdeeld over 4 modules
- Toegang tot de FibromyalgieBlog Facebook groep waarin je ondersteuning krijg van mij & in contact kunt komen met lotgenoten
- Alle tips en tricks voor een leuker leven mét fibromyalgie
- Mijn kennis van de afgelopen 10 jaar in één eBook (meer dan 75 pagina’s)
- Mega waardevolle informatie (die jou écht gaat helpen)
[/vc_column_text][us_btn text=”Download met 15% korting!” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.fibromyalgieblog.nl%2F%3Fedd_action%3Dadd_to_cart%26download_id%3D7051%20_blank|||” align=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=”#023059″][vc_column][vc_custom_heading text=”Al mijn kennis van de afgelopen 10 jaar, gebundeld in één eBook. Speciaal voor jou.” font_container=”tag:h2|text_align:center|color:%23ffffff” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]
4 MODULES | 20 STAPPEN | 20 OPDRACHTEN & OEFENINGEN
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/4″][us_single_image image=”8539″ size=”thumbnail” align=”center” animate=”afl” animate_delay=””][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text]
Module 1: Acceptatie & Emoties
Hoe kun je fibromyalgie accepteren? Wat doe je als je net de diagnose hebt? Hoe ga je met de slachtofferrol om? Hoe ga je om met emoties als verdriet en frustratie?
In deze module leer je:
- Hoe je je diagnose loskoppelt van je identiteit en hoe affirmaties dit proces kunnen ondersteunen
- Hoe en waarom je jezelf de tijd mag geven om alles een plekje te geven en tips om goed om te gaan met emoties
- Hoe je de slachtofferrol herkent en jezelf daarvan kunt bevrijden inclusief een handig stappenplan voor als je jezelf even kwijt bent
- Boosheid en frustratie bezorgen je voornamelijk pijn
- Hoe je ‘hoe het was’ leert loslaten + een handige tool om je situatie goed in kaart te brengen
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=”#f7f7f7″][vc_column width=”1/4″][us_single_image image=”8540″ size=”thumbnail” align=”center” animate=”afl” animate_delay=””][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text]
Module 2: Sociale contacten en Onbegrip
Hoe beperk je onbegrip? Hoe communiceer je op een goede manier? Op wat voor manier kun je het beste hulp vragen of je grenzen aangeven? Hoe ga je om met afspraken?
We gaan aan de slag met:
- Hoe je goed communiceert met je omgeving over fibromyalgie
- Bewust kijken naar sociale contacten (+ sociale detox)
- Hulp vragen en accepteren en hoe je dit kunt oefenen
- Contact met lotgenoten, do’s en dont’s
- Afspraken, planning en voor jezelf kiezen inclusief een handige checklist!
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/4″][us_single_image image=”8542″ size=”thumbnail” align=”center” animate=”afl” animate_delay=””][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text]
Module 3: Zelfontwikkeling & Bewustwording
Hoe kun je je lichaam opnieuw leren vertrouwen en jezelf zien als ‘volwaardig’? Wat brengt het je om naar je lichaam te luisteren en jezelf op de eerste plaats te zetten?
Ik geef je tips om:
- Jezelf op de eerste plaats te zetten en waarom die lat best wat lager mag
- Moeilijkheden leren zien als leermomenten en hoe je dit doet
- Opnieuw te vertrouwen in je lichaam en in jezelf
- Jezelf te zien als een volwaardig persoon (want dat ben je!)
- Te leren luisteren naar je lichaam en hoe je signalen kunt herkennen
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=”#f7f7f7″][vc_column width=”1/4″][us_single_image image=”8543″ size=”thumbnail” align=”center” animate=”afl” animate_delay=””][/vc_column][vc_column width=”3/4″][vc_column_text]
Module 4: Positieve Mindset
Hoe kun je positief zijn in een negatieve situatie? Hoe neem je meer tijd voor ontspanning en rust? Waarom is het zo belangrijk een ‘nieuwe standaard’ te creëeren?
Je leert alles over:
- Meer focus leggen op dat wat je blij maakt & hoe je dat doet
- Zorg voor voldoende rust en ontspanning & manieren die daarbij helpen
- Hoe je naast alle ‘moetjes’ dingen kunt blijven doen die je leuk vindt
- Waarom een ‘nieuwe standaard’ creëren je leven kan veranderen
- Je comfort-zone vergroten (+ tips hoe je dat doet)
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=”#035e72″][vc_column][vc_custom_heading text=”Download het stappenplan & zet vandaag nog de eerste stap naar een leuker leven!” font_container=”tag:h2|text_align:center|color:%23ffffff” use_theme_fonts=”yes”][us_btn text=”Download het stappenplan ” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.fibromyalgieblog.nl%2F%3Fedd_action%3Dadd_to_cart%26download_id%3D7051%20_blank|||” size=”18px” align=”center”][vc_column_text]
Download nu tijdelijk met 15% korting!
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Investering in jezelf
De aanschaf van het eBook is een investering in jezelf; Door het lezen van de informatie en uitvoeren van de opdrachten zul je uiteindelijk meer uit het leven én jezelf kunnen halen. Het geeft nieuwe inzichten, tips en opdrachten waar je écht wat mee kunt zodat je verder kunt groeien.
Het zal ook wel eens confronterend zijn of moeilijk, maar dat hoort erbij. Dit zorgt er mede voor dat jij uiteindelijk een leuk leven kunt hebben mét fibromyalgie. Daarbij kun je waar je tegenaan loopt óf juist wat goed gaat delen in de Fibromyalgieblog Facebook groep.
Wil jij écht stappen gaan zetten naar een leuker leven met fibromyalgie? Je hebt het zelf in de hand![/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Wat ga je leren?
- Om op een andere manier naar fibromyalgie te kijken
- Omgaan met emoties en weten hoe je ze kunt uiten
- Wat de slachtofferrol is en hoe je hieruit kunt stappen
- Op een goede manier communiceren
- Hoe je afspraken zonder moeite kunt afzeggen
- Waarom jij jezelf op de eerste plaats mag zetten
- Moeilijkheden omdraaien naar iets om van te leren
- Zelfvertrouwen vergroten
- Écht leren luisteren naar je lichaam
- Stappen zetten buiten je comfort zone
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=”#f9f9f9″][vc_column][vc_custom_heading text=”Wat vinden anderen?” font_container=”tag:h2|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][us_image_slider ids=”8551,8552,8553,8554,8555,8556,8557″ autoplay=”1″ autoplay_period=”6000″ img_fit=”cover”][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=”#f9f9f9″][vc_column][us_btn text=”Ja! Ik wil dit stappenplan!” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.fibromyalgieblog.nl%2F%3Fedd_action%3Dadd_to_cart%26download_id%3D7051||target:%20_blank|” color=”secondary” size=”20px” align=”center”][vc_column_text]
Nu tijdelijk met 15% korting!
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=”#023059″][vc_column][vc_custom_heading text=”Neem de verantwoording voor jouw leven & kies voor jezelf. Jij bent degene die verandering kan aanbrengen, maar je hoeft het niet alleen te doen.” font_container=”tag:h2|text_align:center|color:%23ffffff” use_theme_fonts=”yes”][/vc_column][/vc_row][vc_row height=”small”][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Herken jij dit?
- Je gaat continu over je grenzen
- Accepteren lukt je niet, je wilt het misschien niet eens
- Vaak ben je gefrustreerd, boos of verdrietig
- Je vecht tegen fibromyalgie, maar kunt niet winnen
- Onbegrip kun je maar moeilijk mee omgaan
- Luisteren naar je lichaam zit er nog niet in
- Je voelt je een slachtoffer van de situatie – “waarom ik?”
- Omgaan met pijn en vermoeidheid vind je moeilijk
[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]
Maar wil je liever:
- Je grenzen leren kennen en respecteren?
- Fibromyalgie leren erkennen en er mee leren omgaan?
- Negatieve emoties loslaten en positief door het leven?
- Niet meer vechten tegen fibromyalgie, maar er mee leren leven?
- Leren omgaan met onbegrip?
- Leren luisteren naar je lichaam en daarnaar handelen?
- Uit de slachtofferrol komen en jezelf als volwaardig zien?
- Leren omgaan met pijn en vermoeidheid zodat je er minder last van hebt?
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=”#f9f9f9″][vc_column][vc_column_text]
Is bovenstaande tekst herkenbaar voor je? Zet dan vandaag nog de stap naar een leuker leven!
JIJ bent degene die jouw leven aangenamer kan maken, maar dat wil niet zeggen dat je het alleen hoeft te doen. Alle kennis en info die je nodig hebt ontvang je via het stappenplan en daarnaast krijg je via de Facebook groep persoonlijke support van mij en lotgenoten.
Je staat er niet alleen voor.
[/vc_column_text][us_btn text=”Ik weet genoeg, download nu” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.fibromyalgieblog.nl%2F%3Fedd_action%3Dadd_to_cart%26download_id%3D7051|||” color=”secondary” size=”18px” align=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][us_single_image image=”9949″][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]Hi, mijn naam is Nathalie
Ik scheef het eBook 20 stappen naar een leuker leven met fibromyalgie. Sinds mijn 15e (nu 10 jaar geleden) heb ik last van pijnklachten wat later de diagnose fibromyalgie werd. Na veel vechten tegen mezelf, boosheid en frustratie besloot ik het anders aan te pakken. Ik realiseerde me namelijk dat ikzelf degene ben die iets van mijn leven moest gaan maken. Met of zonder pijnklachten.
En dat deed ik.
Na een lange weg met veel confrontaties, moeilijkheden en verdriet is het me gelukt om te leren leven met fibromyalgie en positief in het leven te staan. Ondanks alles. Ik kan nu oprecht zeggen dat ik een leuk leven heb, ook al heb ik iedere dag pijn. Door er op een andere manier naar te kijken wordt het leven een stuk aangenamer.
En dat is precies wat ik jou ook gun. Daarom deel ik 10 jaar aan kennis in het eBook 20 stappen naar een leuker leven met fibromyalgie. Zodat jij dit ook kunt leren.
Ben jij klaar voor een leuker en positiever leven?
[/vc_column_text][us_btn text=”Stappenplan Downloaden” link=”url:http%3A%2F%2Fwww.fibromyalgieblog.nl%2F%3Fedd_action%3Dadd_to_cart%26download_id%3D7051|||” color=”secondary” size=”20px” align=”center”][/vc_column][/vc_row][vc_row us_bg_overlay_color=”#f9f9f9″][vc_column][vc_custom_heading text=”Is dit stappenplan wat voor mij? Praktische info” font_container=”tag:h2|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][vc_tta_accordion][vc_tta_section title=”Is dit eBook iets voor mij?” tab_id=”1553086781952-23e875da-637a”][vc_column_text]
- Wil jij stappen gaan zetten naar een leuker leven en ben je bereid om hiervoor opdrachten uit te voeren, confrontaties aan te gaan en écht aan jezelf te gaan werken?
- Heb jij ooit iets gehad aan de tips in mijn blogs, video’s of posts op social media?
Kun je beide vragen met JA beantwoorden? Dan is dit eBook zeker wat voor jou.
Het is een eBook met veel tekst, maar ook onwijs waardevolle en nuttige tips, opdrachten, checklists en stappenplannen die je direct in de praktijk kunt toepassen.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Wanneer kan ik het beter niet kopen?” tab_id=”1553086781978-6ab4a4d4-2d08″][vc_column_text]Als jij geen zin hebt om volle bak aan jezelf te gaan werken, om écht stappen te gaan maken naar een positiever en leuker leven; dan kun je dit beter laten gaan. Het is geen ‘quick-fix’, dit eBook is slechts het begin. Uiteindelijk zul jij zelf degene zijn die stappen moet gaan zetten.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”De Fibromyalgieblog Facebookgroep” tab_id=”1553087120049-eeb22ac4-e9aa”][vc_column_text]Als je het stappenplan voor een leuker leven met fibromyalgie aanschaft krijg je ook toestemming tot de Facebook groep. Dit zodat je jouw vragen kunt stellen in deze groep maar ook omdat je op deze manier je successen, inzichten en tips kunt delen met lotgenoten en elkaar kunt inspireren.
In het eBook lees je hoe je toegang krijgt.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Is het ook als fysiek boek te koop?” tab_id=”1553087283964-177a4edc-d340″][vc_column_text]Nee, momenteel is dit stappenplan voor een leuker leven alleen te downloaden als eBook. Het bestand wordt in PDF naar je toe gemaild en kan geopend worden op de computer, tablet of smartphone. Het is ook mogelijk om het te printen.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Wat als ik niks aan dit eBook heb?” tab_id=”1553247307080-638d169d-e44d”][vc_column_text]Heb jij het eBook helemaal gelezen en de opdrachten en oefeningen uitgevoerd maar heeft het je helemaal niks geholpen? Dan kun je contact met me opnemen. Ik zie dan graag je aantekeningen van de opdrachten tegemoet en stort ik het geld naar je terug.
Het is echt mijn intentie om jou verder te helpen met mijn kennis.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Wat als ik betaald heb?” tab_id=”1556044364645-805c2b1d-4686″][vc_column_text]Zodra de betaling is voltooid en afgerond ontvang je via email het eBook als PDF bestand. Het is dus te lezen via smartphone, tablet of laptop.
Het is natuurlijk ook mogelijk het eBook te printen.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Ik heb geen email ontvangen, wat nu?” tab_id=”1556044427268-f56e1128-463c”][vc_column_text]Betaling afgerond maar geen email ontvangen? Check altijd even je SPAM box of ongewenste berichten, het kan zijn dat mijn mail hierin terecht is gekomen.
Is ook dat niet het geval? Mail me dan even met een screenshot van de betaling dan stuur ik het eBook alsnog naar je toe.[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Waarom is het eBook niet gratis?” tab_id=”1556044429498-d023d71e-635e”][vc_column_text]Omdat..
- ..er heel veel tijd, moeite, energie (en liefde) in dit eBook zit om er een concreet stappenplan van te maken met passende opdrachten en oefeningen (en natuurlijk een mooie lay-out)
- ..gratis producten vaak verwaarloosd worden of geen tijd ingestoken wordt, hiervoor is het eBook echt veel te waardevol
- ..ik 10 jaar aan kennis en ervaring met je die ik deels heb dankzij coachingstrajecten, cursussen, trainingen, seminar en zelfhulpboeken; de waarde ligt in feite dus een stuk hoger
- ..ik bewust voor een schappelijke prijs gekozen om het betaalbaar te houden
- ..er bijna 200 gratis artikelen op mijn website staan die je voor niets kunt lezen
[/vc_column_text][/vc_tta_section][vc_tta_section title=”Hoe kan dit eBook me helpen naar een leuker leven?” tab_id=”1556045935346-2ca27d08-4e5b”][vc_column_text]Doordat ik zelf al 10 jaar lang fibromyalgie heb en me er veel in heb verdiept, weet ik welke onderwerpen belangrijk zijn om beter om te kunnen gaan met pijn, vermoeidheid en negatieve emoties.
Door dit eBook zal de pijn niet verdwijnen, maar doordat je leert om beter voor jezelf te zorgen en op een andere manier naar de klachten te kijken komt het wel meer op de achtergrond te staan en leer je hoe je ondanks alles tóch positief kunt blijven.
Ik heb namelijk zelf mogen ervaren hoe belangrijk je mindset is als je een chronische aandoening hebt en die kennis deel ik met liefde met je! Want ik gun het iedereen om (net zoals ik) wel te kunnen genieten van het leven, ondanks fibromyalgie.[/vc_column_text][/vc_tta_section][/vc_tta_accordion][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Een kleine investering, waar je je leven lang profijt van hebt!” font_container=”tag:h2|text_align:center” use_theme_fonts=”yes”][vc_row_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_video link=”https://youtu.be/_mSaVvFNbtY” video_title=”1″][/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1/2″][vc_column_text]
Wil jij méér uit het leven halen?
Zeg dan JA tegen jezelf en zet dan vandaag nog de eerste stap naar een leuker leven. Een kleine investering in jezelf die je absoluut verder gaat helpen!
Betaal nu geen €27, maar slechts €22,95!
[/vc_column_text][us_btn text=”Ja! Download stappenplan” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.fibromyalgieblog.nl%2F%3Fedd_action%3Dadd_to_cart%26download_id%3D7051|||” size=”20px” align=”center”][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]