Als er iets is wat mij helpt om pijnklachten te verlichten en echt even op te laden is het: ontspanning. Echt even helemaal tot rust komen. Verstand op nul, lichaam helemaal in ruststand en even helemaal niets. Toch is dit voor mij heel lang best lastig geweest. Ik wist namelijk niet goed hoe ik nou … Meer lezen over Mijn 3 Favoriete manieren voor diepe ontspanning & rust in mijn lichaam