Op mijn blog deel ik natuurlijk enorm veel informatie en tips voor een lichter leven, maar soms is het gewoon fijner om even te kunnen luisteren. Daarom heb ik de Leren Leven met Fibromyalgie Podcast in het leven geroepen. Een podcast waarin ik wekelijks een aflevering deel van gemiddeld 15 minuutjes. Vaak zijn het persoonlijke verhalen, inzichten of fijne tips maar altijd met een praktische insteek zodat jij er iets uit kunt halen waarmee je weer verder kunt.
Fibromyalgie Podcast
Door fibromyalgie was het voor mij lang onhandig om veel te lezen. Door chronische vermoeidheid duizelde het nog wel eens en wat ik met regelmaat ervoer was dat ik wel ‘gelezen’ had, maar de woorden niet in me had opgenomen.
Luisteren is daarom met momenten handiger. Maar niet te lang – een podcast van een uur bijvoorbeeld trek ik zelf ook slecht. Te langdradig, te veel informatie, niet te overzien.
Daarom heb ik in mijn fibromyalgie podcast de keuze gemaakt voor korte afleveringen: herkenning, inspiratie, praktische tips en fijne informatie.
De Leren Leven met Fibromyalgie Podcast
Daar ontstond de Leren Leven met Fibromyalgie Podcast. Misschien denk je: waarom heb ik dit nooit voorbij zien komen op Spotify?
Nou, dat kan ik verklaren! 😉
De afleveringen staan niet openbaar. De podcast is onderdeel van de Zacht in je Kracht Club. Een fijne club voor vrouwen met fibromyalgie die behoefte hebben aan een lichter leven.
Ik deel elke week een nieuwe aflevering met uiteenlopende onderwerpen maar alles met één doel: leren leven met fibromyalgie.
Zo deel ik afleveringen over acceptatie, mindset, persoonlijke ontwikkeling en traumaverwerking. Maar ook over beweging, een gezonde leefstijl of je grenzen aangeven.
Vaak neem ik afleveringen op die gelinkt zijn aan iets wat ik zelf heb meegemaakt, een ‘aha’ momentje waarbij ik weet: dit is waardevol om te delen. Maar soms zijn het ook lekker praktische afleveringen met tips, weetjes en informatie waarmee je vooruit kunt.
Hoe dan ook: na het luisteren van een aflevering heb je áltijd iets waarmee je zelf aan de slag kunt.
De Zacht in je Kracht Club: de plek waar je de Fibromyalgie Podcast vindt!
En niet alleen de fibromyalgie podcast, want in de leeromgeving van de club vind je ook:
- Mini trainingen (zoals de Slim Plannen met Fibromyalgie training en de training van Belemmering naar Mogelijkheid), masterclasses
- Masterclasses over vertrouwen krijgen in je lichaam, omgaan met perfectionisme en controle en omgaan met stress.
- eBooks, inmiddels staan er al 10 voor je klaar. Van praktische tips voor een dagje weg tot handvaten om gezonder te leven.
- En dus de Leren Leven met Fibromyalgie Podcast waar wekelijks een nieuwe aflevering van online komt. Op dit moment dat ik deze blog schrijf staan er al 121 afleveringen online.
Daarnaast is er een community gedeelte om in contact te komen met anderen. Maar bovenal is de club een plek om je te ontwikkelen op een lichte, fijne en toegankelijke manier.
Kortom: de club is dé plek waar je alles vindt om jouw leven met fibromyalgie lichter, leuker en makkelijker te maken.
Te gast in andere podcasts
Eerder werd ik al uitgenodigd in andere podcasts, in deze blog deel ik daar uitgebreider over maar ik zal ze hieronder even voor je samenvatten.
- Lichaaminzicht podcast: Je klachten als signaal – Interview met Nathalie van Fibromyalgieblog
- Ziek Succesvol podcast: Grenzeloos ondernemen met Nathalie van fibromyalgieblog.nl
- Hyperventilatiecoach podcast: In gesprek met Nathalie van fibromyalgieblog over fibromyalgie, spierpijn, burn-out, acceptatie en grenzen leren aangeven
- Waarom doe je nou zo? podcast: Leven met fibromyalgie door traumaheling
- Kom in Beweging de podcast: Hoe Nathalie @fibromyalgieblog is begonnen met bewegen ondanks fibromyalgie
Naast een eigen fibromyalgie podcast ben ik ook meermaals uitgenodigd door andere podcasters om mijn verhaal te delen. Bovenstaande afleveringen staan openbaar en kun je via Spotify beluisteren.
Word lid & start vandaag nog met luisteren!
Als je mijn blog al fijn vindt, is de Zacht in je Kracht Club een hele waardevolle plek voor je.
Dankzij de trainingen, masterclasses, eBooks en podcasts word je telkens geprikkeld om je te blijven ontwikkelen. Alles voor een lichter leven met Fibromyalgie.
Na jouw aanmelding kun je meteen beginnen met luisteren van de Leven met Fibromyalgie Podcast of het volgen van trainingen en masterclasses, dus let’s go!
>> Klik hier voor alle info over de Zacht in je Kracht Club!
Deze blogs zijn ook interessant!
Begrijp hoe het acceptatieproces in elkaar steekt!
In dit gratis eBook leer je precies hoe de 6 fases van acceptatie eruit zien zodat jij het acceptatieproces leert begrijpen en daardoor méér grip krijgt op acceptatie.