Als je me een beetje volgt weet je dat ik groot fan ben van de Flowee spijkermat. Een Flowee spijkermat review kon dan ook niet uitblijven. In deze review neem ik je mee in alle ins en outs over de spijkermat van Flowee en deel ik mijn ervaring met je. Want hoe werkt dat nou, zo’n spijkermat? Hoe kan het dat je er zo van kunt ontspannen en dat het zelfs pijn verlichtend werkt?
Maar ook: hoe gebruik je een spijkermat? En waarom zou je kiezen voor Flowee? Ik vertel het je allemaal in deze Flowee spijkermat review!
Flowee spijkermat review
Wat ik als eerst wil delen is dat de spijkermat van Flowee echt van goede kwaliteit is. De eerste spijkermat die ik had, heeft mijn moeder gekocht toen ik net fysieke klachten had en heb ik 10 jaar gebruikt.
Uiteindelijk hebben de dames van Flowee me een nieuwe mat opgestuurd en later ook een spijkerkussen omdat ze het zo bijzonder vonden om te zien dat ik al 10 jaar gebruik maakte van hun mat.
Bij Flowee zijn er twee soorten spijkermatten, de ‘gewone’ spijkermat en de ECO variant. Ik heb zelf de gewone spijkermat, deze heeft een vulling van foam.
De ECO spijkermat heeft een vulling van 100% natuurlijke kokosvezels en is 20 euro duurder. Maar wel duurzaam én deze heeft een langere levensduur.
De spijkermat van Flowee beschikt over 8800 spikes (drukpunten) en heeft een afmeting van 77×45 cm. Voor mij (ik ben erg klein: 1.51) groot genoeg om van mijn nek tot billen op te liggen.
Zoals ik al zei heb ik de eerste mat 10 jaar gebruikt en deze is nog altijd in goede staat. Dit zegt veel over de kwaliteit.
Hieronder zie je mijn oude en nieuwe spijkermat. (links is de oude, rechts is de nieuwe)
Het Flowee spijkerkussen
Het spijkerkussen van Flowee is een fijne aanvulling op de spijkermat. Ook deze is van goede kwaliteit en het fijne vind ik dat je de vulling van het kussen kunt aanpassen.
Het kussen is gevuld met 100% natuurlijk boekweitkaf en het is mogelijk om vulling uit het kussen te halen zodat je het kunt aanpassen naar wens. (zie afbeelding hieronder)
Dit vind ik zelf echt een groot voordeel want ik heb het liefst een plat kussen. Ik heb bijna de helft van de vulling uit het Flowee spijkerkussen gehaald en lig er nu heerlijk op.
De spijkermat beschikt over 2200 spikes en heeft een afmeting van 44×22 cm. Perfect formaat om lekker je nek in het kussen te kunnen leggen.
Wil je zowel de spijkermat als het spijkerkussen? Ga dan voor de Spijkermat Set.
Mijn ervaring met de Flowee Spijkermat
Ja wat kan ik zeggen? Ik ben echt me-ga enthousiast over de Flowee spijkermat. Een spijkermat bij fibromyalgie is wat mij betreft wel echt een fijn hulpmiddel.
Voor mij is het een verademing om op de Flowee spijkermat te liggen omdat het me binnen enkele minuten in diepe ontspanning brengt en pijn verlicht.
Wanneer ik gestresst ben, behoefte heb aan ontspanning en rust, erge pijn heb, niet kan slapen of hoofdpijn heb is de spijkermat van Flowee echt het eerste waar ik naar grijp.
Door hier minimaal 30 minuten op te liggen terwijl ik een meditatie luister, kom ik volledig tot rust en voel ik de pijn afnemen. Het is voor mij echt mijn favoriete hulpmiddel. Ik lig dan ook zeker gemiddeld 3x per week op de spijkermat.
Soms in de middag als ik een rustmoment heb tussen het werk door, maar ook regelmatig ’s avonds voordat ik ga slapen. Het helpt mij om alles los te kunnen laten, de aandacht van alle chaos in mijn hoofd te verleggen naar mijn lichaam en echt in diepe ontspanning te raken.
Zelfs toen ik voor een paar maanden naar het buitenland ging, nam ik mijn spijkermat mee. Deze wilde ik echt niet missen. Bij de gewone spijkermat die ik heb, kun je het hoes open ritsen en de foam eruit halen. Het neemt dan niet veel ruimte in beslag in je koffer!
Wat zijn de voordelen van de Flowee spijkermat?
Het gebruik van de spijkermat kent meerdere voordelen. Ik zal een opsomming maken van de grootste voordelen van de Flowee spijkermat:
- Je komt snel in diepe ontspanning;
- Het kan pijn verlichten door de aanmaak van endorfine;
- De gelukshormonen endorfine en oxytocine worden aangemaakt waardoor je je gelukkig en ontspannen voelt;
- De bloedsomloop wordt gestimuleerd;
- Spanning in de spieren wordt verlicht;
- Stress en angst neemt af doordat je in diepe ontspanning raakt;
- Afvalstoffen worden beter afgevoerd;
- Je valt makkelijker in slaap en slaapt beter door.
Lees ook: Dit zijn de 5 voordelen van een spijkermat bij fibromyalgie >>
Hoe werkt dat dan, zo’n spijkermat?
Hoe kan dat, dat je door op een modern spijkerbed te gaan liggen, zo veel rust en ontspanning ervaart?
Wanneer je op de spijkermat ligt, drukken de scherpe puntjes tegen de zenuwuiteinden van je huid, wat een prikkelend gevoel kan geven. Dit stimuleert de doorbloeding, bevordert de afvoer van afvalstoffen en zorgt voor ontspanning van de spieren door ze op te warmen.
In het begin kan het liggen op de spijkermat als ‘pijnlijk’ worden ervaren, waardoor je aandacht volledig naar de mat wordt getrokken. Onbewust zorgt dit ervoor dat je hoofd leeg wordt.
Door de pijnprikkel gaat je lichaam endorfine en oxytocine produceren, twee natuurlijke gelukshormonen die een diep ontspannen gevoel bevorderen. Tegelijkertijd helpen deze hormonen om pijn te verlichten.
De Flowee spijkermat gebruiken
Toen ik voor de eerste keer gebruik maakte van de Flowee spijkermat, ging ik er met een t-shirt op liggen. Dit raad ik ook zeker wel aan.
De spikes kunnen in het begin heel erg pijnlijk en wennen zijn. Door een t-shirt te dragen of een dunne doek op de mat te leggen, kun je wennen aan de pijnprikkel van de spijkermat.
Ik ging er in het begin ook maar een paar minuten op liggen. Dit heb ik daarna telkens uitgebreid en inmiddels lig ik er zonder moeite minimaal 30 minuten met de blote huid op. Maar geef jezelf in het begin dus zeker de tijd om eraan te wennen.
Voor welke lichaamsdelen kun je de mat gebruiken?
- Je gaat met je rug op de mat liggen (dit wordt het meest gedaan);
- Ook kun je er met je buik op gaan liggen;
- Een kleine spijkermat kun je gebruiken voor je voeten op te zetten of onderbenen op te leggen;
- Voor je nek en schouders: hier is het spijkerkussen ideaal voor
Persoonlijk ga ik altijd met mijn rug op de spijkermat liggen en gebruik ik het spijkerkussen tegelijkertijd om mijn hoofd te ondersteunen.
Het is vooral een kwestie van uitproberen wat voor jou fijn is.
En, belangrijke tip: zorg dat je naderhand genoeg drinkt zodat alle afvalstoffen ook goed afgevoerd kunnen worden. Doe je dit niet? Dan kun je last krijgen van hoofdpijn en stramme spieren.
Flowee spijkermat review: Waarom Flowee?
Spijkermatten worden steeds populairder en om die reden zijn ze ook op steeds meer plekken te koop. Toch zou ik aanraden om je spijkermat bij Flowee te kopen in plaats van bij AliExpress.
- De kwaliteit van de Flowee spijkermat is enorm goed;
- Het is een Nederlands bedrijf dat wordt gerund door twee vrouwen met een missie: je uit te nodigen om vaker van een ontspanningsmoment te genieten. Want door regelmatig te ontspannen ervaar je rust en is er meer ruimte voor plezier en geluk!
- Je kunt de Flowee spijkermat 30 dagen thuis uitproberen. Bevalt het niet? Dan kun je ‘m gewoon retour sturen;
- Er wordt 5 jaar(!) garantie geboden op jouw Flowee spijkermat;
- Al 11 jaar is Flowee het spijkermatten merk van Nederland.
Wil jij een goede kwaliteit spijkermat? Bestel dan de spijkermat bij Flowee >>
Wat is jouw ervaring met de Flowee spijkermat?
Regelmatig krijg ik enthousiaste berichtjes van vrouwen die ook een spijkermat hebben en er heel blij mee zijn. Die net als ik met regelmaat op de mat gaan liggen omdat het zo ontspannend is, pijn verlicht en je er beter door kunt slapen.
Dat wil niet zeggen dat iedereen er blij van wordt. Van sommige vrouwen hoor ik juist dat ze de spijkermat te heftig vinden en als onprettig ervaren. Het is dus echt een kwestie van uitproberen of het iets is voor je.
Gelukkig kun je de spijkermat van Flowee 30 dagen thuis uitproberen!
Bestel jouw spijkermat bij Flowee >>Heb jij een spijkermat? Laat jouw ervaring achter in een reactie!
In dit artikel wordt gebruik gemaakt van affiliate links.
Dit vind je vast ook interessant:
Begrijp hoe het acceptatieproces in elkaar steekt!
In dit gratis eBook leer je precies hoe de 6 fases van acceptatie eruit zien zodat jij het acceptatieproces leert begrijpen en daardoor méér grip krijgt op acceptatie.