Vraag GRATIS aan:
Driedelige Podcast serie over waarom jouw leven om jou mag draaien
Je cijfert jezelf weg, maakt anderen altijd belangrijker dan jezelf, gaat conflicten uit de weg en vraagt zelden om hulp..
Herkenbaar? Voor mij ook jarenlang.. In de driedelige podcast serie over waarom jouw leven om jou mag draaien leg ik je uit waarom jezelf op één zetten zo belangrijk is. Deze serie is voor jou als jij:
- Jezelf altijd maar wegcijfert en je eigen behoeften wegdrukt;
- Bij alles wat je doet rekening houdt met anderen;
- Conflicten uit de weg gaat omdat je niet wil dat een ander boos op je is;
- Moeite hebt met afspraken afzeggen omdat je bang bent voor de reactie van de ander;
- Verantwoordelijkheden overneemt als deze niet door de ander worden gedaan;
- Je zelden hulp vraagt en alles zelf maar weer doet;
- Altijd inspeelt op de verwachting van een ander;
- Je weinig tijd maakt voor jezelf en jouw verlangens en behoeften;
- Jouw standaard reactie "kies jij maar!" is als jou gevraagd wordt wat je het liefste wil;
In 3 podcast afleveringen van ongeveer 15 minuten leer ik jou het belang van jezelf op één zetten 👇🏼
Wat levert deze podcast serie je op?
- Je begrijpt nu waarom jezelf op één zetten alles behalve egoïstisch is.
- Je leert hoe jezelf belangrijk maken niet alleen voor jezelf, maar óók voor jouw naasten heel fijn is.
- Het geeft inzicht over wat jezelf belangrijk maken je oplevert en waarom het zo belangrijk is.
- Het wordt duidelijk waarom pleasen en jezelf wegcijferen meer kapot maakt dan je lief is (al merk je daar nu misschien nog niet veel van).
- Je ziet in dat je juist een leuker mens en een leukere moeder, partner, vriend(in), collega, zus, etc. wordt door voor jezelf te kiezen.
- Het is duidelijk waarom jezelf belangrijk maken echt noodzakelijk is.
Hi, ik ben Nathalie
Zeg je pleaser, perfectionist, controlfreak, altijd-ja-zegger, grensoverloper, geen-hulp-vrager, zichzelf-op-twee-zetter.. dan zeg je Nathalie.
Althans, dat was lang zo. Als in: vanaf kinds af aan lang. En dus: altijd zo geweest lang. Mijn leven draaide niet om mij, mijn leven draaide om anderen. Zo voelde het echt.
Nee zeggen was geen optie, grenzen kende ik niet, zorgen voor anderen was mijn normaal en ik ademde perfectie en controle.
Niet per se omdat ik daar gelukkig van werd. Maar omdat ik niets anders kende – dit was normaal. Met een depressieve moeder leerde ik al gauw om situaties haarfijn aan te voelen en in te spelen op anderen.
Mezelf wegcijferen is dus iets wat ik altijd al heb gedaan. Tot ik er klaar mee was en ik besloot dat het afgelopen was. Ik claimde mijn leven terug. Klinkt simpel, duurde jaren 😉
Ik ben weer voor mezelf gaan leven en guess what? Ik werd gelukkiger dan ooit en fysiek voel ik me stukken beter. Mijn pijn is afgenomen met 75% en mijn levensvreugde is met 100% toegenomen.
Ja, ik kan oprecht zeggen dat ik gelukkig ben. Ik voel me vrij – vrij om mijn mening te geven, ‘nee’ te zeggen, grenzen aan te geven, hulp te vragen, te doen wat IK wil. Zonder schuldgevoel, zonder schaamte, zonder angst.
Wat een verademing! Vraag de driedelige podcast serie aan en ontdek het belang van jezelf op één zetten!