Al vaker heb ik geschreven over het belang van je mindset. Optimistisch in het leven staan kan je helpen om beter in je vel te zitten, te denken in mogelijkheden en goed voor jezelf te zorgen. Tegelijkertijd weet ik ook dat dit best lastig kan zijn. Als kind was ik namelijk een echte pessimist. En daarbij: het leven – met of zonder fibromyalgie – is gewoon niet altijd makkelijk 😉.
Doordat ik fibromyalgie kreeg heb ik mezelf geleerd om positiever te zijn en dit heeft echt veel verschil voor me gemaakt. Om deze reden heb ik iets gemaakt wat ook jou gaat helpen om positiever te denken, goed voor jezelf te zorgen en lief te zijn voor jezelf.
LET OP: De Motivatie Kaarten zijn inmiddels niet meer verkrijgbaar
Jezelf omringen met positiviteit
Juist als je het moeilijk vindt om positief te blijven, is het belangrijk om jezelf te omringen met positiviteit. Bijvoorbeeld met motiverende teksten, door muziek te luisteren die een positieve invloed heeft of door dingen te doen die jou echt blij maken. Dit zijn stappen die je kunt zetten om beter in je vel te zitten en je stemming te verbeteren.
Er is niets mis met verdriet, boosheid en frustratie – laat deze emoties er ook zeker zijn! Waar het om gaat is dat je de juiste tools hebt om jezelf weer wat beter te voelen. Om jezelf eraan te herinneren dat ook zulke vervelende momenten weer overgaan en te vertrouwen op jezelf en jouw kunnen.
Positieve teksten om je heen beïnvloeden je welzijn
Regelmatig positieve teksten te lezen heeft invloed op jouw manier van denken en je welzijn. Het helpt je om goed voor jezelf te zorgen, om keuzes te maken die bij je passen en om lief te zijn voor jezelf. Motiverende reminders die jou vooruit helpen.
Zodat je weet: oh ja, het kómt ook allemaal wel goed, ik mág goed voor mezelf zorgen en wat ik voel mag er gewoon zijn!
Als je altijd maar tegen jezelf zegt: ik kan ook niks, ik ben nergens goed in of bij mij gaat altijd alles fout, zul je dit vanzelf gaan geloven. Dit geldt ook voor positieve gedachten! Dus hoe vaker jij uitspreekt dat je je grenzen aan mag geven, goed voor jezelf mag zorgen en voor jezelf mag kiezen, zal ook dát waarheid worden.
Daarnaast zal het steeds makkelijker worden om lief te zijn voor jezelf en positief te denken – dit is immers wat je jezelf dagelijks verteld en jezelf aan herinnerd!
Vind je dit lastig? Dan zijn de Motivatie Kaarten voor jou geschreven. Mijn liefde voor schrijven en creativiteit heb ik gecombineerd om 6 Motivatie Kaarten te ontwikkelen die jou gaan helpen.
Met rake teksten – geschreven vanuit liefde – die jou aan het denken zetten en je helpen om te doen wat voor jou het beste is.
Motiverende kaarten met zelfgeschreven gedichten
De kaarten zijn A5 formaat en dus ideaal om in een mooi lijstje in te lijsten en op te hangen in je woon-, slaap- of werkkamer.
Hang ze ergens waar je ze regelmatig ziet zodat je tekst dagelijks leest. Je kunt ze bijvoorbeeld ook met een magneetje op de koelkast bevestigen of op je prikbord prikken. De kaarten zijn stevig, hebben leuke, vrolijke kleuren en de teksten zijn motiverend.
Een perfect cadeau voor jezelf. Maar natuurlijk ook leuk om iemand de set cadeau te doen die wel wat steun kan gebruiken of om als kaart via de post te versturen.
De Motivatie Kaarten zijn inmiddels niet meer verkrijgbaar!
Begrijp hoe het acceptatieproces in elkaar steekt!
In dit gratis eBook leer je precies hoe de 6 fases van acceptatie eruit zien zodat jij het acceptatieproces leert begrijpen en daardoor méér grip krijgt op acceptatie.