Het Grootste Misverstand over Zelfzorg (Die je Vast wel Herkent!)

Zelfzorg is natuurlijk voor iedereen belangrijk. Maar wat houdt zelfzorg precies in? Ik heb me best lang vergist in wat nou eigenlijk ‘goed’ voor mezelf zorgen is. Het wordt natuurlijk geschetst als: gezond eten, mediteren, genoeg ontspanning, tijd voor jezelf, voldoende bewegen en nog meer gezonde gewoontes. Toch is dit niet altijd wat zelfzorg daadwerkelijk … Meer lezen over Het Grootste Misverstand over Zelfzorg (Die je Vast wel Herkent!)