Verbeter de relatie met je lichaam zodat je eindelijk loskomt van het gevecht tegen jezelf: minder weerstand, meer liefde

Ontwikkel in 3 uur en 3 stappen meer zelfcompassie en reken eindelijk af met boosheid en frustratie tegenover je klachten.

“Hoe kan ik 贸贸it van dit stomme lichaam houden?!”

Dat is wat ik dacht als ik anderen over ‘zelfliefde’ of ‘van jezelf leren houden’ hoorde.

Ja, jij hebt makkelijk praten, dacht ik dan. Jouw lichaam doet het gewoon normaal..

Maar hoe doe je dat als je dag in dag uit pijn hebt en daardoor vooral boos bent op je lichaam. Gefrustreerd bent, verdriet hebt. Omdat je聽een lichaam wil dat normaal functioneert. In plaats van dat je dag in dag uit geconfronteerd wordt met wat allemaal niet meer lukt.

Ik vond mijn lichaam vooral heel stom. Wilde terug naar mijn oude leven toen ik nog geen pijn had en wel energie had.

Zelfliefde – ik had werkelijk geen idee hoe ik dat ooit zou kunnen realiseren want het enige wat ik voelde, was diepe haat en boosheid.

Dit is wat je nu herkent:

Hoe zou het voor je zijn als je..

Leert samenwerken met je lichaam, zodat jij kunt doen wat je graag wil en je tegelijkertijd rekening kunt houden met je lichaam.

Zodat je plezier en voldoening ervaart zonder over je grenzen te gaan.

Of dat je zonder weerstand en onrust kunt ontspannen.

Zonder ondertussen boos en gefrustreerd te zijn, maar vanuit compassie omdat je weet dat dit jou verder helpt en je vervolgens merkt dat je pijnklachten niet zo toenemen en je iets meer energie ervaart.

Dat je zonder irritatie je grens kunt aangeven omdat je weet dat je dan 茅n een leukere dag hebt 茅n niet zo’n opvlamming hebt van pijn en vermoeidheid.

Dat de relatie met je lichaam verbetert waardoor jij ook makkelijker goed voor jezelf zorgt.

Niet vanuit ‘urgg, mijn stomme lichaam heeft dit nodig dus doe ik het maar..’, maar vanuit: ‘hier voel ik me beter door dus doe ik dit met liefde.’

Het geeft rust en vrijheid. En bovenal: het helpt je om je fysiek beter te voelen.

Dit zeggen anderen over de cursus Liever voor je Lijf

“Fijn en praktisch. Opdrachten geven ruimte en tijd om zelf aan de slag te gaan.”

“Super bruikbare tips die daadwerkelijk helpen.”

“Ik begin al wat liever te worden voor mezelf. Word me steeds meer bewust van mezelf en mijn lijf.”

“Heel fijn voor tijdens mijn terugval.”

“Warme en positieve cursus.”

review cursus liever voor je lijf

“Jouw cursus heeft me enorm geholpen om mijn lijf te accepteren en ervan te houden.”

Review

Start vandaag nog met het verbeteren van de relatie met je lichaam

Meld je aan

D茅 cursus waarin jij de relatie met jouw lichaam gaat verbeteren. Meer zelfcompassie, minder strijd met je lijf. Eindelijk rust, zodat je dichter bij jezelf staat en keuzes maakt die het beste zijn voor je zonder weerstand.

149,-

99,-

In termijnen betalen is mogelijk

Dit kun je na het volgen van de cursus

Samenwerken met je lichaam

Je weet wat je aankunt, hoe jouw lichaam met jou communiceert en speelt hierop in. Omdat je weet dat jij je juist op deze manier fijner voelt, toename aan pijn kunt voorkomen en minder energie verspilt.

Zonder weerstand voor jezelf zorgen

Goed voor jezelf zorgen voelt niet langer een 'moetje', je doet dit nu omdat je weet dat dit het beste is voor je en omdat jij je hierdoor beter voelt. Je weet wat jou helpt om je fysiek en mentaal beter te voelen en handelt hiernaar.

Lief zijn voor jezelf en jouw lichaam

De boosheid en weerstand is afgenomen en er is zelfcompassie voor in de plaats gekomen. Je begrijpt nu dat vechten tegen jezelf alleen maar averechts werkt en het lukt je steeds beter om lief voor jezelf te zijn.

Ik leg je in deze video in 1,5 minuut uit wat je gaat leren in de cursus, hoe de modules eruit zien & wat je gaat bereiken met deze cursus:

“To the point filmpjes. Praktisch en vooral positief.”

review cursus liever voor je lijf5

“Super tof en leerzaam. Nathalie heeft veel waardevolle kennis om te delen.”

Review waardevol

“Meer met me gedaan als ik heb durven hopen. Het is enorm waardevol!”

“Super interessante cursus, veel bijgeleerd.”

“Een investering in mijn lichaam.”

review investering

“Veel herkenning.”

review cursus

Hi, ik ben Nathalie

Jarenlang ben ik boos en gefrustreerd geweest op mijn lichaam. Ik wilde dat fibromyalgie gewoon verdween in plaats van dat ik ermee moest leren leven.

Ik had zo’n erge pijn dat ik soms geen raad wist met mezelf en mijn batterij was vrijwel altijd leeg.

Ik had hierdoor een hekel aan mijn lichaam en was continu in gevecht met mezelf.

Mijn frustratie en verdriet was groot, compassie voor mezelf des te klein. Want ik wist niet h贸茅 ik ooit compassie voor mijn lichaam kon opbrengen als ik toch alleen maar pijn had.

Uiteindelijk leerde ik dat ik me door al dat vechten en die boosheid nog slechter voelde. Niet alleen mentaal maar ook fysiek.

Het koste me z贸 veel energie om altijd weerstand te bieden en tegelijkertijd zorgde het voor meer pijnklachten omdat ik altijd spanning in min lichaam had.

Ik leerde stukje bij beetje mijn klachten accepteren en bovenal: ik leerde de signalen van mijn lichaam kennen waardoor ik m茅t mezelf kon werken in plaats van tegen mezelf.

Hierdoor kon ik ook beter voor mezelf zorgde en ging ik ervaren dat ik me hierdoor juist beter voelde.

Het was een hele reis maar de relatie met mijn lichaam is nu heel fijn waardoor ik me ook stukken beter voel. En dat gun ik jou ook.

Nathalie Verberne

Start vandaag nog met het verbeteren van de relatie met je lichaam

Meld je aan

D茅 cursus waarin jij de relatie met jouw lichaam gaat verbeteren. Meer zelfcompassie, minder strijd met je lijf. Eindelijk rust, zodat je dichter bij jezelf staat en keuzes maakt die het beste zijn voor je zonder weerstand.

149,-

99,-

In termijnen betalen is mogelijk

De antwoorden op veelgestelde vragen:

Als jij merkt dat de relatie met jouw lichaam niet helemaal soepel verloopt: ja, dan is deze cursus iets voor jou. Je gaat aan de slag om een liefdevollere relatie met jezelf te ontwikkelen waardoor jouw leven met fibromyalgie wat soepeler verloopt. Eindelijk klaar met het eeuwige gevecht tegen jezelf, tijd voor compassie.

De cursus kost 149,-. Omdat de cursus vernieuwd is en vanwege valentijn schaf je ‘m tijdelijk aan voor slechts 99,-.

Een liefdevolle relatie met jezelf, compassie voor je lichaam en de rust om goed voor jezelf te zorgen en jezelf te geven wat je nodig hebt. Rust in je hoofd, rust in je lijf.

Na de betaling ontvang je een mailtje met toegang tot een leeromgeving (in Membirds) waarbij je in een afgeschermd deel de cursus kunt volgen. De cursus is opgedeeld in allemaal korte video’s zodat het makkelijk en behapbaar is om alles te kijken.

Kan! Je hebt levenslang toegang. Wel zou ik je aanraden je nu aan te melden omdat de deuren voor deze cursus slechts 茅茅n keer per jaar worden geopend.

Alle video’s bij elkaar duren in totaal 3 uur. Als je wil kun je de masterclass dus in 茅茅n dag afronden. Je kunt er ook voor kiezen om elke dag een paar video’s te kijken, net wat je fijn vindt! Het implementeren van alle informatie en tips en het uitvoeren van de oefeningen zal uiteraard meer tijd in beslag nemen. Dit kun je doen op jouw tempo.

Levenslang! Je kunt de cursus dus zo vaak volgen als je wil, er zo lang over doen als nodig is en je krijgt alle updates die nog worden doorgevoerd (denk aan nieuwe video’s of opdrachten).

Oorspronkelijk was het idee om een masterclass te geven: een lange video van 茅茅n a anderhalf uur en heette het ‘Masterclass Verbeter de Relatie met je Lichaam in 3 Stappen’.

Gaandeweg is mijn idee veranderd en heb ik het in een cursusvorm gegoten: je krijgt allemaal losse, korte video’s verdeeld over modules. De naam online cursus is dus passender. Daarnaast vond ik ‘Verbeter de Relatie met je Lichaam in 3 Stappen’ wat lang, dus besloot ik de naam te veranderen naar ‘In 3 Stappen Liever voor je Lijf’ 馃榾

Maar de reviews gaan dus over dezelfde inhoud.

Wat leuk dat je lid bent! De cursus staat los van de club. (Tenzij je in 2023 een jaarabonnement hebt aangeschaft, dan kan het zijn dat jij 茅茅n van de gelukkigen was die de cursus bij een jaarabonnement kreeg.)

Yes, zeker! Als je op de button tikt om je aan te melden op de cursus kun je op de betaalpagina kiezen in hoe veel termijnen je wil betalen.