Hulp accepteren; niet altijd het makkelijkste wat er is. Sinds ik samenwoon ben ik veel geconfronteerd met mijn lichamelijke klachten, en heb ik de hulp wel móeten accepteren.. Erg moeilijk, maar uiteindelijk een verrijking in mijn leven! Hulp accepteren, niet makkelijk maar wel heel belangrijk! Hulp accepteren is echt niet makkelijk, tenminste, dat vind ik…
Vanaf mijn 15e ga ik naar festivals en hier geniet ik enorm van. Vorig jaar merkte ik dat het me steeds minder goed af ging en veel last had van mijn lichamelijke klachten. Het laatste festival vorig jaar in de zomer heeft mijn moeder me uiteindelijk op kunnen halen omdat ik het niet meer volhield…
Durf te leven! Dat is iets wat ik niet vaak genoeg kan zeggen. Je kent het vast wel; onbewust probeer je met alles wat je gaat doen of wil plannen, rekening te houden met je lichaam. Omdat je maar beperkte energie hebt en continu pijn hebt is het moeilijk om vooraf plannen te maken, je…
Alles zelf willen doen is misschien wel één van de meest voorkomende eigenschappen van iemand met fibromyalgie. Doorzettingsvermogen, zichzelf wegcijferen, moeite met fouten maken. Je zet jezelf bijna standaard op de 2e plek, en je zult je doelen hoe dan ook bereiken. In principe zijn dit positieve eigenschappen, zolang je er niet in doordraaft. 6…
Neurowetenschappers zeggen de oorzaak fibromyalgie te hebben gevonden. Voorheen dacht men dat het vanuit de hersenen komt, maar dit blijkt niet zo te zijn. Artsen dachten vaak dat fibromyalgie een psychologische aandoening was, maar uit onderzoek blijkt dat de ziekte veroorzaakt wordt doordat er teveel zenuwvezels in de bloedvaten aanwezig zijn. Oorzaak fibromyalgie gevonden door neurowetenschappers…
Haal meer uit je dag met deze 5 praktische tips! Heb jij vaak het gevoel dat je niet alles kunt doen wat je graag wil? Dat je door vermoeidheid en pijn lang niet overal aantoe komt? Of voel jij je aan het eind van de dag totaal niet voldaan? Deze tips kunnen je helpen om…
Wil jij méér uit je leven halen maar weet je niet hoe? Download mijn stappenplan voor een leuker leven met fibromyalgie waarin ik je deel wat mij geholpen heeft om weer te kunnen genieten van het leven.
Geschreven vanuit 10 jaar ervaring en lekker praktisch met passende opdrachten, oefeningen en tools.
