Rust in je hoofd is belangrijk. Maar in de huidige maatschappij soms ook heel lastig. We moeten veel, er zijn veel verwachtingen (van anderen én van onszelf), er zijn altijd nog to-do’s en we hebben veel afleiding van onze telefoon. Niet gek dus dat je niet altijd rust in je hoofd ervaart, maar wél heel … Meer lezen over 7 Signalen dat jij meer rust in je hoofd kunt gebruiken