Wat ik geleerd heb van mijn burn out: die lat moet omlaag!
Ondanks het feit, dat mijn lichaam al lange tijd aangaf dat het genoeg was geweest, ging ik door. Iedere ochtend stond ik net zo moe op als dat ik ging slapen, mijn spieren deden steeds meer pijn en ik merkte dat ik achteruit ging in mijn conditie en kracht. Ik kon steeds minder hebben, huilde meer,…