Terugblikken op 2022: 5 Dingen waar ik het meest trots op ben

Aan het eind van het jaar kijk ik toch altijd even terug op het jaar dat geweest is. Natuurlijk zijn er dingen die ik liever anders had gedaan, zijn er doelen die ik niet gehaald heb en dingen waar ik niet eens aan ben begonnen. Maar er zijn ook veel dingen waar ik enorm trots op ben! Vandaag deel ik de 5 dingen waar ik het meest trots op ben van 2022.

5 Dingen van 2022 waar ik trots op ben

Vind jij het moeilijk om hardop te zeggen waar je trots op bent? Nergens voor nodig. Het is juist heel gezond om trots te durven zijn op de mooie dingen die je hebt bereikt.

Allright, dit zijn de 5 dingen die ik gedaan heb en keuzes die ik heb gemaakt in 2022 waar ik enorm trots op ben.

1. Meerdere uitstapjes zonder angst

Hoewel ik voorgaande jaren ook wel dingen heb ondernomen, heb ik dit jaar gemerkt dat ik steeds meer onderneem zonder angst.

Angst dat ik het niet kan volhouden, angst dat de pijn erg zal toenemen, angst dat ik er te weinig energie voor heb en ga zo maar door.

Ik merk dat ik meer vertrouwen heb in mijn lichaam en mijn mindset nog beter getraind heb en dat is heel fijn om te ervaren.

Zo ging ik dit jaar:

• Een dagje weg met twee overnachtingen samen met Youri, we gingen naar de Efteling. Uiteraard had ik me goed voorbereid, maar ik had geen angst of stress vooraf. Ik keek er vooral heel erg naar uit. Het dagje Efteling was onwijs leuk. We hebben genoten, gelachen en heel veel plezier gehad!
• Met mijn beste vriendinnetje naar het festival Emporium. De enige spanning die ik had was voor de drukte op een festival te gaan doordat we 2 jaar lang niets mochten door C. Verder geen angst voor hoe het zou gaan. We hebben enorm genoten, de hele dag gedanst en veel gelachen. Het was een tópdag!
• Naar een concert van Simple Plan en Sum41 met mijn zus en vooraf gingen we ook nog eens uiteten. Eerder zou ik sowieso niet gaan uiteten als ik een avond naar een concert zou gaan omdat dat te druk zou zijn. Nu heb ik zonder nadenken voorgesteld om vooraf nog ergens wat te eten. Tijdens het voorprogramma hebben we in de foyer gezeten omdat we niet veel behoefte hadden om al in de drukte te staan. Maar tijdens het optreden van Simple Plan en Sum41 zijn we helemaal uit onze plaat gegaan en hebben we een fantastische avond gehad.

Zomaar een aantal voorbeelden van uitstapjes die ik, zonder angst, gemaakt heb. Wát een bevrijding is dat zeg als je zo vertrouwt op jezelf en je lichaam waardoor je ‘gewoon’ dingen kunt ondernemen.

Naast deze grotere evenementen heb ik ook ervaren dat ik veel gemakkelijker spontane, impulsieve dingen onderneem. Het verrijkt mijn leven echt dat ik weer zo vertrouw op mezelf.

2. Dit jaar ben ik gestopt met roken

Eindelijk. Roken was iets waar ik me toch wel voor schaamde omdat ik zo veel met mijn gezondheid bezig ben.

Daarnaast merkte ik dat het me steeds vaker tegenstond, maar ja, verslaafd zijn is niet niks en neemt toch vaak de overhand. Maar dit jaar is het me éindelijk gelukt om hiermee te stoppen en dit is misschien wel de beste keuze van heel 2022.

Het was een geluk bij een ongeluk. Want ik was begin april ongesteld waardoor ik tot half 5 ‘s middags in bed had gelegen. Op dat moment dacht ik: als ik toch al de hele dag niet gerookt heb, dan stop ik vandaag ook meteen.

En dat deed ik! Inmiddels ben ik al 8 maanden gestopt en ik ben echt enorm trots dat ik deze stap eindelijk gezet heb.

Lees ook: Slechte gewoontes afleren: 9 dingen waarmee ik ben gestopt >>

3. Ik ben begonnen met sporten

Als je me op Instagram volgt zal het je vast niet zijn ontgaan dat ik ben gaan sporten. Dit is iets waar ik écht heel erg trots op ben.

Jarenlang durfde ik niet intensief te sporten. Wandelen deed ik wel dagelijks (moet ook wel met een hond) en sporadisch zat ik op de hometrainer maar nooit hield ik dit vol. Toch uit angst dat ik mezelf zou overvragen.

Tot mei dit jaar. Omdat ik gestopt was met roken wilde ik ook mijn conditie gaan verbeteren. Dus besloot ik weer te gaan fietsen op de hometrainer. Zonder streven, zonder schema. Gewoon 20 minuten fietsen op een tempo wat voor mij goed voelt.

Na een aantal weken kreeg ik er plezier in en wilde ik meer. Terwijl ik op de hometrainer aan het fietsen was boekte ik een proefles bij Get Shaped (in Someren) om te gaan sporten in een warmtecabine.

Mijn zus sport hier ook en zei me dat dit voor mij wellicht ook fijn zou zijn. Door de warmte van de infraroodlamp belast je je spieren minder en is sporten wat makkelijker.

Toch vond ik het spannend, want: krachttraining met fibromyalgie, gaat dat wel lukken??

Na de proefles, die me erg goed beviel, nam ik meteen een strippenkaart van 10 lessen. In het begin sportte ik 1x per week, na een maand ongeveer ben ik 2x per week gaan sporten.

Het feit dat ik krachttraining kan doen geeft me onwijs veel vertrouwen in mijn lichaam en daarnaast vind ik het leuk om te doen ook nog!

Ook interessant: Sporten met Fibromyalgie: Mijn 3 Tips om te Beginnen >>

4. Zekerheid laten vallen voor mijn grootste droom

Mijn grootste droom is om mijn geld te kunnen verdienen met FibromyalgieBlog.nl. Ik wil jou en alle anderen vrouwen in Nederland en België helpen om de regie over het leven terug te krijgen en zelf weer aan het roer te gaan staan.

Het is mijn doel om te laten zien wat je zelf allemaal kunt doen als je andere keuzes gaat maken, aan je mindset gaat werken en aan jezelf gaat werken.

Want als het mij gelukt is om mijn klachten zo enorm te verminderen en weer met vertrouwen en plezier door het leven te kunnen gaan, dan kun jij dat ook. En ik ga je hierbij helpen.

Hier ben ik natuurlijk al een aantal jaar mee bezig, maar toch stond dit altijd op een laag pitje. 3 van de 5 dagen in de week werkte ik namelijk als freelancer voor een stichting om mijn geld te verdienen. De andere 2 dagen werkte ik voor FibromyalgieBlog.nl maar ik merkte dat ik met slechts twee dagen niet alles eruit kon halen. 

Dus besloot ik in oktober om per 1 november te stoppen met freelancen. Zo spannend, maar zó blij met deze keuze! Ik kan niet wachten om komend jaar nóg meer waarde te bieden, producten te ontwikkelen en alles uit de kast te halen om jou verder te helpen.

In november lanceerde ik meteen mijn online cursus: In 3 Stappen Liever voor je Lijf met een fantastische community week. Dat was een heel goed begin! 16 tevreden deelnemers die allemaal al mooie stappen gezet hebben, heerlijk!

Daarnaast komt er sinds november 2x per week een nieuwe blog online! Heerlijk om al mijn tijd en energie te kunnen steken in FibromyalgieBlog.nl. Ik merk echt dat ik met zo veel meer plezier werk nu en ook nog eens minder stress heb.

5. Ik kom steeds dichter bij mezelf

Mijn jeugd was niet heel makkelijk. Hoewel mijn zus en ik in een warm gezin zijn opgegroeid met een hele lieve vader en moeder, was onze moeder depressief. Dit heeft sporen achtergelaten waar ik nu nog steeds mee worstel.

Zo ben ik een echte pleaser, heb ik een groot verantwoordelijkheidsgevoel, neem ik dingen makkelijk persoonlijk op, heb ik moeite met het geven van mijn mening en is keuzes maken niet echt mijn sterkste punt. Ik ben altijd bang mensen teleur te stellen en denk al snel dat anderen boos op me zijn.

Ik heb nogal met mezelf in de knoop gezeten en nog steeds worstel ik soms met diepe overtuigingen en copinggedrag.

Toch ben ik blij om te merken dat dit steeds beter gaat. Ook dit jaar heb ik aan mezelf gewerkt, ben ik druk in de weer met persoonlijke ontwikkeling en het ombuigen van overtuigingen en veranderen van diepgeworteld gedrag.

Ik merk dat ik steeds meer voor mezelf durf te kiezen, nee zeggen makkelijker wordt, grenzen aangeven steeds soepeler gaat en mijn mening durf te geven. Ik kom steeds dichter bij mezelf en dat voelt als een bevrijding.

Waar ben jij trots op?

Toch wel een mooi lijstje als ik zo terugkijk! Waar ben jij trots op als je terugkijkt op 2022? Welke keuzes heb je gemaakt waar je trots op bent? Welke stappen heb je gezet? Waarin ben je gegroeid? Sta daar eens bij stil en deel het gerust in een reactie onder deze blog!

Je mag hardop laten weten waar je trots op bent, zonder schaamte. Dit is niet gek of stom. Het is juist heel belangrijk om hier bewust bij stil te staan en te benoemen. Je mag trots zijn op jezelf.

Wil jij in 2023 meer uit jezelf en jouw leven halen? Laat mij je helpen! Bekijk mijn aanbod!