Wat is weke delen reuma? – Symptomen en behandelingen

Als je last hebt van pijn in je spieren en bindweefsel, zonder dat er afwijkingen worden gevonden in je gewrichten, kan het zijn dat je weke delen reuma hebt. Dit wordt ook wel fibromyalgie genoemd. Het is een niet-gewrichtsgebonden ziektebeeld dat voornamelijk te maken heeft met pijn in en aan de spieren.

Weke delen reuma is een verzamelnaam voor allerlei pijnklachten in het houdings- en bewegingsapparaat, waarbij de oorsprong buiten de gewrichten ligt. Het kan bijvoorbeeld ontstaan door overbelasting, stress of een infectie. De klachten kunnen variëren van stijfheid en pijn tot vermoeidheid en slaapproblemen.

Hoewel de oorzaak van weke delen reuma nog niet helemaal duidelijk is, zijn er wel behandelingen die de klachten kunnen verminderen. Zo kan fysiotherapie helpen om de spieren sterker te maken en de bewegingsvrijheid te vergroten.

Ook ontspanningsoefeningen en medicatie kunnen verlichting bieden. Het is belangrijk om een goede diagnose te laten stellen, zodat je de juiste behandeling kunt krijgen.

Wat is Weke Delen Reuma?

Weke delen reuma, ook wel fibromyalgie genoemd, is een aandoening die wordt gekenmerkt door pijn in de spieren, pezen, slijmbeurzen en aanhechtingsbanden rondom gewrichten in het hele lichaam. Het is een niet-gewrichtsgebonden ziektebeeld, wat betekent dat de ziekte voornamelijk te maken heeft met pijn in en aan de spieren en niet met gewrichten.

De oorzaak van weke delen reuma is nog onbekend, maar het wordt verondersteld dat er verschillende oorzaken zijn. Deze aandoening kan chronisch zijn, wat betekent dat de klachten langdurig kunnen aanhouden. Er is momenteel geen remedie voor weke delen reuma, maar behandelingen kunnen helpen om de klachten te verminderen.

Weke delen reuma wordt niet beschouwd als een auto-immuunziekte, omdat het immuunsysteem niet betrokken lijkt te zijn bij de ontwikkeling van de aandoening. Het is echter wel een chronische aandoening die een grote impact kan hebben op de kwaliteit van leven van de patiënt.

Als je vermoedt dat je weke delen reuma hebt, is het belangrijk om een arts te raadplegen. Een reuamtoloog kan de diagnose stellen en een behandeling aanbevelen die kan helpen om de klachten te verminderen.

Symptomen van Weke Delen Reuma

Als je lijdt aan weke delen reuma, ervaar je waarschijnlijk een combinatie van verschillende symptomen. Hieronder vind je een overzicht van de meest voorkomende symptomen van weke delen reuma.

Pijn en Stijfheid

Pijn en stijfheid zijn de meest voorkomende symptomen van weke delen reuma. De pijn kan variëren van mild tot ernstig en kan zich voordoen in verschillende delen van het lichaam, zoals de nek, schouders, rug, heupen, knieën en enkels. De stijfheid kan vooral ’s ochtends (= ochtendstijfheid) of na langdurig zitten of staan optreden.

Vermoeidheid en Slaapproblemen

Vermoeidheid en slaapproblemen zijn ook veelvoorkomende symptomen van weke delen reuma. Je kunt last hebben van extreme vermoeidheid, zelfs na een goede nachtrust.

Slaapproblemen kunnen zich voordoen in de vorm van moeilijk in slaap vallen, vaak wakker worden tijdens de nacht en vroeg wakker worden in de ochtend.

Bewegingsproblemen en Krachtverlies

Bewegingsproblemen en krachtverlies zijn andere symptomen van weke delen reuma. Je kunt moeite hebben met het uitvoeren van dagelijkse activiteiten zoals traplopen, bukken en tillen. Dit kan gepaard gaan met een gevoel van zwakte en vermoeidheid.

Cognitieve Problemen

Cognitieve problemen zijn ook een veelvoorkomend symptoom van weke delen reuma. Je kunt moeite hebben met concentratie, geheugen en besluitvorming. Dit kan leiden tot problemen op het werk, in sociale situaties en bij het uitvoeren van dagelijkse taken.

Symptomen kunnen erg variëren

Kortom, als je last hebt van weke delen reuma, kunnen de symptomen variëren van pijn en stijfheid tot vermoeidheid, slaapproblemen, bewegingsproblemen, krachtverlies en cognitieve problemen. Als je deze symptomen ervaart, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen voor een juiste diagnose en behandeling.

Oorzaken van Weke Delen Reuma

Weke delen reuma is een aandoening waarbij de spieren, pezen en gewrichten pijnlijk en stijf aanvoelen. De oorzaken van deze aandoening zijn nog niet volledig bekend, maar er zijn wel enkele factoren die bijdragen aan het ontstaan ervan.

Erfelijkheid

Een belangrijke factor die bijdraagt aan het ontstaan van weke delen reuma is erfelijkheid. Als je familieleden hebt die aan deze aandoening lijden, is de kans groter dat je het zelf ook krijgt. Het is echter niet zo dat de aandoening altijd erfelijk is. Het kan ook ontstaan door andere factoren.

Omgevingsfactoren

Er zijn verschillende omgevingsfactoren die bijdragen aan het ontstaan van weke delen reuma. Roken is bijvoorbeeld een belangrijke factor. Nicotine vernauwt de bloedvaten, waardoor de spieren minder zuurstof krijgen en sneller moe worden.

Daarnaast kan roken het immuunsysteem verzwakken, waardoor het lichaam minder goed in staat is om ontstekingen te bestrijden.

Andere omgevingsfactoren die bijdragen aan het ontstaan van weke delen reuma zijn stress, overbelasting van de spieren en gewrichten, en een slechte houding. Stress kan leiden tot verkramping van de spieren, waardoor er spanning ontstaat op en rondom de spieren. Dit kan uiteindelijk leiden tot pijn en stijfheid.

Het is belangrijk om te weten dat weke delen reuma niet altijd voorkomen kan worden. Wel kun je bepaalde factoren vermijden die bijdragen aan het ontstaan ervan. Door bijvoorbeeld niet te roken, stress te vermijden en een goede houding aan te nemen, kun je de kans op het ontstaan van weke delen reuma verminderen.

Diagnose van Weke Delen Reuma

Als je denkt dat je symptomen van weke delen reuma (fibromyalgie) hebt, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen.

Je huisarts kan je meestal helpen (al dan niet door een doorverwijzing naar de reumatoloog) met de diagnose en behandeling van fibromyalgie. Als je symptomen echter ernstiger zijn, kan het zijn dat je doorverwezen wordt naar een reumatoloog.

Medische Geschiedenis

Om de diagnose van weke delen reuma te stellen, zal je arts je medische geschiedenis bespreken en vragen naar je symptomen.

Je arts zal je vragen stellen over de aard, locatie en duur van de pijn. Het is belangrijk om zo nauwkeurig mogelijk te zijn bij het beschrijven van je symptomen, zodat je arts een beter beeld krijgt van wat er aan de hand is.

Lichamelijk Onderzoek

Je arts zal ook een lichamelijk onderzoek uitvoeren om te zoeken naar tekenen van weke delen reuma. Tijdens het onderzoek zal je arts op zoek gaan naar gevoelige gebieden, bekend als tenderpoints.

Deze tenderpoints bevinden zich meestal op specifieke plaatsen in het lichaam, zoals de nek, schouders, borst, heupen, knieën en ellebogen. Je arts kan ook andere tekenen van weke delen reuma zoeken, zoals vermoeidheid, slaapproblemen en spierstijfheid.

Medische Tests

Er zijn geen specifieke medische tests om de diagnose van weke delen reuma te stellen. Je arts kan echter wel bloedonderzoek laten doen om andere aandoeningen uit te sluiten die soortgelijke symptomen kunnen veroorzaken.

Je arts kan ook andere tests uitvoeren, zoals röntgenfoto’s of MRI-scans, om andere aandoeningen uit te sluiten die pijn en stijfheid kunnen veroorzaken.

Het stellen van de diagnose van weke delen reuma kan soms ingewikkeld zijn. Het is belangrijk om open en eerlijk te zijn met je arts over je symptomen, zodat hij of zij een nauwkeurige diagnose kan stellen en een effectieve behandeling kan voorschrijven.

Behandeling van Weke Delen Reuma

Als je de diagnose van weke delen reuma hebt gekregen, is het belangrijk om te weten dat er verschillende behandelingen beschikbaar zijn om je klachten te verminderen. Hieronder bespreken we enkele van de meest voorkomende behandelingen voor weke delen reuma.

Fysiotherapie

Fysiotherapie kan helpen bij het verminderen van pijn en het verbeteren van de mobiliteit en kracht van de spieren. Een fysiotherapeut kan oefeningen en technieken aanbevelen die gericht zijn op het verbeteren van de spierkracht en het verminderen van de stijfheid.

Bovendien kan een fysiotherapeut ook advies geven over houding en beweging om verdere schade aan de gewrichten te voorkomen.

Levensstijl Veranderingen

Naast medicatie en fysiotherapie zijn er ook levensstijlveranderingen die kunnen helpen bij het verminderen van de symptomen van weke delen reuma.

Regelmatige lichaamsbeweging (wandelen bijvoorbeeld) kan helpen bij het verbeteren van de spierkracht en het verminderen van de stijfheid.

Het is echter belangrijk om te onthouden dat je ook voldoende rust nodig hebt om je lichaam te laten herstellen. Daarnaast kan het veranderen van je dieet en het verminderen van stress ook helpen bij het verminderen van de symptomen van weke delen reuma.

Kortom, er zijn verschillende behandelingen beschikbaar om de symptomen van weke delen reuma te verminderen. Overleg met je arts om te bepalen welke behandeling het beste bij jou past.

Leven met Weke Delen Reuma

Als je gediagnosticeerd bent met weke delen reuma, kan het dagelijks leven een uitdaging zijn. Het kan moeilijk zijn om dagelijkse activiteiten uit te voeren en het kan een emotionele tol eisen. Hier zijn enkele tips om je te helpen omgaan met weke delen reuma.

Dagelijkse Activiteiten

Het kan moeilijk zijn om dagelijkse activiteiten uit te voeren als je last hebt van chronische pijn en moeite hebt met bewegen. Hier zijn enkele tips om het gemakkelijker te maken:

  • Plannen! Plan je dagelijkse activiteiten zorgvuldig, zodat je niet te veel doet op een dag.
  • Maak gebruik van hulpmiddelen zoals een spijkermat, goede wandelschoenen, backjoy zitje om pijnklachten te verlichten.
  • Pas je werkplek aan om het comfortabeler te maken. Gebruik bijvoorbeeld een ergonomische stoel en een laptopstandaard, en zorg voor een goede lichaamshouding.
  • Neem regelmatig pauzes om je lichaam rust te geven.

Psychologische Ondersteuning

Weke delen reuma kan ook een emotionele tol eisen. Hier zijn enkele tips om je te helpen omgaan met de psychologische aspecten van de aandoening:

  • Zoek psychologische ondersteuning bij een professional of praat met vrienden en familie over je gevoelens.
  • Doe aan ontspanningsoefeningen zoals yoga of meditatie om stress te verminderen.
  • Zorg voor voldoende slaap en rust om je lichaam en geest te laten herstellen.
  • Maak gebruik van online ondersteuningsgroepen om ervaringen te delen en steun te vinden bij anderen die dezelfde aandoening hebben, zoals bij het FibromyalgieBlog Membership.

Leven met weke delen reuma kan een uitdaging zijn, maar met de juiste ondersteuning en aanpassingen aan je levensstijl is het mogelijk om een goede kwaliteit van leven te behouden.

Leren leven met de klachten

Al 14 jaar heb ik fibromyalgie en het is me gelukt om dit een plekje te geven en ermee te leren leven. Via FibromyalgieBlog.nl help ik hier anderen ook mee. Wil jij leren leven met fibromyalgie en kun je daarbij wel wat hulp gebruiken? Ik help je graag:

Bekijk hier het hele aanbod >>

Verwante Aandoeningen

Als je last hebt van weke delen reuma, is het mogelijk dat je ook andere aandoeningen hebt die gerelateerd zijn aan deze ziekte. Hieronder bespreken we enkele van de meest voorkomende verwante aandoeningen.

Reumatoïde Artritis

Reumatoïde artritis is een auto-immuunziekte die ontstekingen in de gewrichten veroorzaakt. Het kan leiden tot pijn, zwelling, stijfheid en verminderde mobiliteit.

Hoewel reumatoïde artritis voornamelijk de gewrichten aantast, kan het ook andere delen van het lichaam beïnvloeden, zoals de pezen, slijmbeurzen en botten.

Artrose

Artrose is een degeneratieve gewrichtsaandoening die kraakbeen aantast. Het kan leiden tot pijn, stijfheid en verminderde mobiliteit.

Artrose treft meestal de gewrichten in de handen, heupen, knieën en wervelkolom.

Jicht

Jicht is een vorm van artritis die wordt veroorzaakt door een ophoping van urinezuurkristallen in de gewrichten. Het kan leiden tot pijn, zwelling en roodheid in de aangetaste gewrichten.

Jicht treft meestal de grote teen, maar kan ook voorkomen in andere gewrichten.

Ziekte van Bechterew

De ziekte van Bechterew is een vorm van ontstekingsreuma die voornamelijk de wervelkolom aantast. Het kan leiden tot pijn, stijfheid en verminderde mobiliteit. De ziekte van Bechterew kan ook andere delen van het lichaam beïnvloeden, zoals de gewrichten, pezen en slijmbeurzen.

Lupus

Lupus is een auto-immuunziekte die het immuunsysteem aantast en ontstekingen veroorzaakt in verschillende delen van het lichaam, waaronder de gewrichten, huid, nieren en bloedvaten. Het kan leiden tot pijn, vermoeidheid, huiduitslag en koorts.

Osteoporose

Osteoporose is een aandoening waarbij de botten broos en zwak worden, waardoor ze gemakkelijk kunnen breken. Het kan leiden tot pijn, verminderde mobiliteit en een verhoogd risico op fracturen. Osteoporose treft voornamelijk oudere vrouwen, maar kan ook voorkomen bij mannen.

Als je denkt dat je een van deze aandoeningen hebt, is het belangrijk om contact op te nemen met je arts voor een juiste diagnose en behandeling.

Bronnen en Ondersteuning

Als je te maken hebt met weke delen reuma, dan kan het fijn zijn om te weten waar je terecht kunt voor ondersteuning en informatie. Hieronder vind je een overzicht van Nederlandse verenigingen die zich bezighouden met deze aandoening.

Nederlandse Verenigingen

  • ReumaNederland is een patiëntenorganisatie die zich inzet voor mensen met reuma, waaronder weke delen reuma. Op de website vind je informatie over de aandoening, behandelingen, en tips voor het omgaan met de klachten. Ook kun je hier terecht voor lotgenotencontact en ondersteuning.
  • De Nederlandse Vereniging voor Reumatologie is een wetenschappelijke vereniging voor reumatologen en andere medisch specialisten die zich bezighouden met reuma. Op de website vind je informatie over de nieuwste ontwikkelingen op het gebied van onderzoek en behandeling van weke delen reuma.
  • De Nederlandse Orthopaedische Vereniging is een vereniging van orthopedisch chirurgen. Zij kunnen je helpen bij het behandelen van klachten aan het bewegingsapparaat, waaronder weke delen reuma.
  • Nederlandse Health Professionals Reumatologie is een vereniging voor zorgprofessionals die zich bezighouden met de behandeling van reuma. Op de website vind je informatie over de verschillende behandelingen en therapieën die kunnen worden toegepast bij weke delen reuma.

Het kan ook fijn zijn om ervaringen te delen met gelijkgestemden, hiervoor kun je lid worden van het FibromyalgieBlog Membership.

Veelgestelde vragen

Soorten weke delen reuma?

Er zijn verschillende soorten weke delen reuma, waaronder fibromyalgie, tendinitis, bursitis, myositis en polymyalgia rheumatica. Elk type heeft zijn eigen kenmerken en symptomen.

Wat zijn de symptomen van fibromyalgie?

Fibromyalgie is een veelvoorkomende vorm van weke delen reuma en gaat gepaard met chronische pijn in spieren en bindweefsel. Andere symptomen zijn vermoeidheid, slaapproblemen, stijfheid en gevoeligheid voor druk.

Wat is het verschil tussen spierreuma en weke delen reuma?

Spierreuma is een ontstekingsziekte waarbij het lichaam zijn eigen spieren aanvalt. Weke delen reuma is een verzamelnaam voor allerlei pijnklachten in het houdings- en bewegingsapparaat, waarbij de oorsprong buiten de gewrichten ligt.

Wat zijn de eerste symptomen van fibromyalgie?

De eerste symptomen van fibromyalgie zijn vaak pijn en stijfheid in de spieren en gewrichten, vermoeidheid en slaapproblemen. Deze symptomen kunnen geleidelijk erger worden en invloed hebben op het dagelijks leven.

Wat zijn de ernstigste vormen van fibromyalgie?

Fibromyalgie kan verschillende gradaties van ernst hebben, afhankelijk van de symptomen en de impact op het dagelijks leven. Sommige mensen kunnen hun normale activiteiten voortzetten, terwijl anderen ernstige beperkingen ondervinden en niet in staat zijn om te werken.

Kan ik werken met weke delen reuma of fibromyalgie?

Het is mogelijk om te werken met fibromyalgie, maar het kan moeilijk zijn vanwege de symptomen en de beperkingen die ze met zich meebrengen.

Het is belangrijk om uw werkgever op de hoogte te stellen van uw aandoening en eventuele aanpassingen te bespreken die nodig zijn om uw werk te kunnen blijven doen.

Meer leren?

Wil jij leren hoe je jouw leven kunt vormgeven op een manier die bij jou én je klachten past? Zodat je voldoening kunt ervaren en tegelijkertijd niet telkens over je grenzen gaat? Ik help je hier graag bij. Bekijk mijn aanbod en zie hoe ik jou kan helpen in jouw proces.

Wist jij dit allemaal over weke delen reuma, en wist jij dat fibromyalgie hetzelfde is?


Lees nog even verder

Volg FibromyalgieBlog via Facebook & Instagram

Begrijp hoe het acceptatieproces in elkaar steekt!

In dit gratis eBook leer je precies hoe de 6 fases van acceptatie eruit zien zodat jij het acceptatieproces leert begrijpen en daardoor méér grip krijgt op acceptatie. 

2 gedachten over “Wat is weke delen reuma? – Symptomen en behandelingen”

  1. Jammer dat de schildklier patiënten er niet in genoemd worden .
    Deze hebben de bijwerkingen van een reuma klachten.
    Erg lastig want we krijgen geen erkenning.

    Beantwoorden
  2. Fibromyalgie en polymyalgia rheumatica (spierreuma) Bij de laatste zijn er wel degelijk veranderingen in bloed en spieren en het is een auto-immune aandoening. Heel anders dan fybromyalgie.

    Beantwoorden

Plaats een reactie

Besluister GRATIS de mini audiotraining voor een betere relatie met je lichaam! 🥰