Fibromyalgie en yoga is een populaire combinatie, echter is yoga niet voor iedere fibromyalgie patiënt ook echt haalbaar. Astrid van Rens bedacht daar wat op, ook zij heeft namelijk last van fibromyalgie. Om haar lichaam beter te kunnen begrijpen begon ze met yoga, ondertussen heeft Astrid een Online Yoga school voor mensen met chronische pijnklachten…
De edele kunst van not giving a fuck, een boek wat me al lange tijd aansprak en wat ik uiteindelijk toch maar gekocht heb omdat ik het telkens weer in m’n handen had als ik in een boekenwinkel was. Het originele boek is in het Engels geschreven en heeft de titel: ‘The subtitle art of not giving…
12 mei: Wereld fibromyalgie dag, ook wel bekend als Fibromyalgia Awareness Day. Fibromyalgie blijft een lastige diagnose. Het is niet aantoonbaar, zelfs artsen en behandelaars weten er soms geen raad mee, een duidelijke oorzaak is er niet laat staan een geschikte behandeling. Niet alleen voor de persoon in kwestie is het lastig, maar ook voor…
– Gesponsord – Comfort en ontspanning is voor iedereen belangrijk, maar voor mensen die chronisch ziek zijn is dit nog net wat belangrijker. Fibromyalgie gaat o.a. gepaard met (extreme) pijnklachten, stijfheid in het lichaam en vermoeidheid. Ontspanning kan ervoor zorgen dat de spanning in het lichaam afneemt waardoor ook pijnklachten wat kunnen verminderen. Door voldoende…
