“Je hebt fibromyalgie” Daarna volgden nog veel woorden maar die gingen langs me af. Meer dan: “Oh, uhh..” kwam er niet uit. Verward liep ik na het gesprek richting de bushalte. Eenmaal in de bus op weg naar huis ontgrendelde ik mijn telefoon en ging naar Google, ik had geen idee hoe ik het woord…
Eind 2017 heb ik zelf de Purpuz planner besteld; ik zat toen in een burn-out en wilde meer structuur aanbrengen en overzicht creëren in mijn leven. Dit jaar heb ik de roze Purpuz planner gekregen van Clen (de bedenker van de planner), om er een review over te schrijven. Hoe de Purpuz planner werkt, waar…
Persoonlijkheidsveranderingen door fibromyalgie zijn absoluut mogelijk. Als ik terug kijk naar hoe ik was vóórdat ik fibromyalgie had, merk ik toch wel dat er meerdere verschillen zijn. Gelukkig zijn niet alle persoonlijkheidsveranderingen negatief, want ik ben er op sommige vlakken juist in positieve zin op vooruit gegaan. De dingen waarin ik veranderd ben wil ik vandaag met…
Goed voor jezelf zorgen is voor iedereen belangrijk, maar wanneer fibromyalgie (of een andere chronische ziekte hebt) al helemaal. Maar hoe doe je dat? En wat houdt het eigenlijk in? Eerlijk gezegd is dit wel een thema waar ik soms nog mee worstel. Want wanneer zorg je goed voor jezelf en wanneer niet? In de afgelopen sessie…
Fibromyalgie en suiker is geen goede combinatie. Zelf ben ik van jongs af aan een zoetekauw en at ik graag vaak en veel. Toch ben ik mijn voedingspatroon gaan omgooien toen een therapeut me vertelde hoeveel invloed voeding heeft op het lichaam en zeker op pijnklachten en anderen fibromyalgie symptomen. Ze zei me dat ik…
