Categorieën
Jij weet het, ik weet het, iedereen weet het: een goede nachtrust is belangrijk. Zeker als je fibromyalgie hebt is
Wanneer je fibromyalgie hebt is het begin van de dag erg belangrijk. Als ik de dag gehaast of met stress
Als je me al langer volgt weet je dat ik fan ben van de spijkermat. En dat is niet voor
Wanneer ik deel over rust nemen is één van de meest ontvangen reacties: “ik heb geen tijd voor rust”. En
Rust in je hoofd is belangrijk. Maar in de huidige maatschappij soms ook heel lastig. We moeten veel, er zijn
Het is deze maand alweer 7 jaar geleden dat ik thuis kwam te zitten met een burn-out. Een donkere periode
Iedereen heeft weleens een baaldag waarop je denkt: nope.. vandaag even niet. Soms komt dit doordat de pijn door fibromyalgie
Goed slapen is voor iedereen belangrijk, maar wanneer je fibromyalgie hebt is je nachtrust van groot belang voor je lichaam
Eerder dit jaar kreeg ik een verzwaringsdeken om uit te proberen. Ik was erg benieuwd, steeds vaker zag ik namelijk
Na een hele gezellige avond carnavallen in de kroeg was ik die dag daarna gebroken. En dat zonder dat ik
Word lid van de Zacht in je Kracht Club voor de prijs van een cappuccino (met havermelk, dat wel 😜)