Goed voor jezelf zorgen is voor iedereen belangrijk, maar wanneer fibromyalgie (of een andere chronische ziekte hebt) al helemaal. Maar hoe doe je dat? En wat houdt het eigenlijk in? Eerlijk gezegd is dit wel een thema waar ik soms nog mee worstel. Want wanneer zorg je goed voor jezelf en wanneer niet? In de afgelopen sessie…
Laat je rugzak los, dat was het thema van het tweedaagse seminar waar ik samen met mijn zus geweest ben (23 en 24-06-18). Het ging over loslaten van je bagage en werd gegeven door Mahatma Riever van Spirit Coaching. Ik ging hier naar toe omdat ik weet dat er veel onverwerkte emoties in me zitten…
Met regelmaat krijg ik de vraag hoe mijn proces van pijnklachten tot diagnose fibromyalgie is gegaan. Daarom heb ik besloten er een video van te maken, leek me wel zo duidelijk! 🙂 Ik deel in deze video wanneer en hoe de klachten begonnen zijn, welke therapieën en behandelingen ik gevolgd heb, welke diagnoses ik gekregen…
Vorig jaar in april kreeg ik van mijn vriendinnetje Hilde het cadeau om samen naar Body Worlds te gaan. Super leuk! Woensdag 10 januari was het zo ver en zijn we samen naar Amsterdam gegaan. Toch is zo’n dagje Amsterdam voor mij niet iets wat ik ‘zomaar even’ doe. Door de pijnklachten en vermoeidheid door fibromyalgie en…
Laatst kreeg ik op Facebook de vraag hoe ik, als positief persoon in een burn-out terecht ben gekomen. Begrijpelijke vraag en ze was niet de eerste die deze vraag aan me stelde. Het leek me daarom wel handig er eens wat meer over te vertellen! Dus ben jij benieuwd wat de reden is dat ik…
2017, het jaar waarin mijn burn-out en het herstel daarvan centraal stonden. Voor mijn gevoel lijkt het soms alsof de tijd een jaar heeft stil gestaan, terwijl het jaar anderzijds voorbij gevlogen is.. Graag deel ik een korte terugblik op 2017 én mijn focus punten voor 2018 met je. 2018: Mijn 5 belangrijkste focus punten…
Allemaal zijn we vaak zoekende naar het grote geluk. We willen verre reizen maken, hebben grootse dromen. We willen succesvol zijn, een sociaal leven hebben en promotie zou ook wel leuk zijn. Als deze dingen niet worden behaald, of door een diagnose niet meer haalbaar zijn kan dit soms wel als falen voelen. Maar, zijn…
Yes! Ik heb nieuwe plannen!! Ik wil naast het schrijven van blogs en maken van video’s ook coaching gaan aanbieden. Op deze manier wil ik jou nóg beter kunnen helpen. Voor de gesprekken hoef je de deur niet uit, ik wil dit namelijk gaan doen via Skype. Op deze manier wordt het net wat toegankelijker…
Kinderen vind ik erg inspirerend, om naar te kijken en te luisteren. Omdat ik denk dat wij volwassenen nog veel kunnen leren van kinderen! Sinds een paar weken heb ik een oppas adresje, bij twee kindjes van 7 en ik merk dat ik hier onwijs veel energie van krijg, maar ook dat het me bewust…
Probleemoplossend denken, iets wat ik tijdens mijn opleiding voor persoonlijk begeleider wel geleerd heb. Niet alleen handig in de praktijk, maar ook voor mezelf. Sinds ik fibromyalgie heb zijn er al veel lastige situaties op mijn pad gekomen waar soms behoorlijk wat creativiteit voor nodig is om het toch tot een goed eind te brengen. Een…
