Categorieën
Rust in je hoofd is belangrijk. Maar in de huidige maatschappij soms ook heel lastig. We moeten veel, er zijn
Stress heeft een grote invloed op zowel je fysieke als mentale gezondheid. Om deze reden ben ik me de afgelopen
Ben jij gevoelig voor prikkels en raak je snel overprikkeld? Herkenbaar ;). Het is ook vrij logisch dat mensen met
Eerder dit jaar kreeg ik een verzwaringsdeken om uit te proberen. Ik was erg benieuwd, steeds vaker zag ik namelijk
Heb jij fibromyalgie en regelmatig last van overprikkeling? Niet gek. Er is een logische reden waarom mensen met fibromyalgie sneller
Als hooggevoelig persoon komen prikkels bij mij hard binnen. Dit is door mijn burn-out erger geworden. Ik merk namelijk dat
Ik zal er niet om liegen, met regelmaat zie je mij met m’n iPhone in mijn hand. Om foto’s te
Nu ik dit aan het typen ben zit ik aan een bureau met mijn vriend tegenover me, lopen er 2
Stress kennen we allemaal en met af en toe een beetje stress is ook niets mis. Echter kan het flink
Fibromyalgie en stress is een combinatie die je beter kunt vermijden. Stress kun je natuurlijk nooit helemaal verbannen uit je
Gun jezelf een rustige decembermaand met de Rust in December Adventskalender! 🎄